обоюдоскотские отношения с отцом

На самом деле проблеме уже 25 лет, наверно. Началось с развода родителей, тогда папа через меня (мне лет 8-10) пытался контролировать маму и уговаривал меня "повлиять на маму, чтоб она не разводилась". С тех пор я начала избегать общения с отцом, т.к. не приятно слушать гадости о близких и когда тебя вынуждают на них "повлиять" тоже. Полностью отношения у нас никогда не прикрощались, но стали не такими как бы мне хотелось. Папа проявляет инициативу, пытается что-то из меня выпытать и рассказать в чем я и мои близкие не правы. А я пытаюсь сделать вид, что не возражаю против общения, но при этом тчательно избегаю того к чаему стремится папа. Возможно, если бы он так сильно не допытывался, я бы другой раз с ним что-то обсудила. Возможно, если бы я не заняла таку глухую оборону, он бы не так сильно допытывался... Подскажите как сделать отношения умеряными.