Я запуталась

У меня в последнее время, пол года ±, постоянные ссоры, конфликты с родителями и сестрой (ее мужем). Необоснованные обвинения со стороны сестры (живу с ней). Она постоянно кричит на меня, ругает из-за чего-то, докапывается до каждой мелочи, но через 5 минут уже ласковая и зовёт попить чай вместе. У меня умерла надежда на счёт родителей, я не верю, что они могут перестать пить. Из-за всех этих ссор либо мне кажется, либо я правда начинаю сходить с ума. Я уже как неделю упорно готовлюсь к ЗНО и по 3-4 часа после школы пишу конспекты, при этом хожу к репетитору и езжу на занятия по музыке, я очень сильно устаю. Но эти крики сестры меня просто выбивают из колеи. Я всегда старалась не обращать на это внимание, чтобы не нервничать. Но уже дошло до такого, что любое незначительное замечание может довести меня до того, что я закроюсь в комнате и буду рыдать в подушку. Я часто хожу раздраженная, у меня трусятся руки. Мне неуютно находить дома из-за такой обстановки. За 5 дней у меня чуть ли не случилось 2 истерики. Просто мне кажется или у меня ещё чуть-чуть и будет нервный срыв? Я запуталась... Я не понимаю, что мне делать