Вы читаете перевод этого вопроса с оригинального языка: Украинский
Вопрос от:Катерина Возраст: 27
Как выйти из депрессии, с чего начать
Я молодая девушка, на мой взгляд даже довольно симпатичная, с хорошей фигурой, среднего роста, темноволосая и голубоглазая. Никаких внешних недостатков у меня нет, не считая небольших проблем с кожей (просто кожа жирная и прыщи, но под тоналкой не видно), и ношу очки, которые ненавижу, но у меня нет денег на линзы. Так же у меня отлично работает мозг, я хорошо соображаю, запоминаю, усваиваю новую информацию. Я могу быть усидчивой, сосредотачиваться на работе. Я очень люблю интернет-маркетинг и интернет-бизнес, я дня не могу прожить, чтобы не узнать, не прочитать новую информацию ою этом. Социальные сети, воронки продаж, инстаграм-продвижение, месседжеры, реклама - это все для меня безумно интересно. И я бы очень хотела работать в этой сфере. Еще мне интересна психология, НЛП, также много информации узнала об этом и продолжаю узнавать. Но при всем при этом я ничего не делаю кроме изучения. Я не знаю почему я не могу ответить на этот вопрос. Но думаю что это не потому что у меня какой то страх. Мне кажется страха нет. Но я не могу. Как будто что то держит и не пускает. Я очень хочу жить полноценной жизнью, работать и развиваться, зарабатывать деньги, путешествовать, общаться с людьми, испытывать эмоции. Но по факту сейчас я робот. Каждый день одинаков. Интернет, еда, сон. Все. Очень длинное получилось сообщение. Я не ожидала от себя. Я написала и пришла в ужас. Наверное моя психика защищала меня от всего этого. Скорее всего мне давно пора не то что идти, а бежать на психотерапию и что то с этим делать. Я готова к работе, я готова что то делать, я очень хочу выбраться из этого. Я бы хотела получить ответ здесь, с чего мне начать? Какой мог бы быть первый шаг? С учетом того что денег на терапию, да даже на одну консультацию у меня нет. Принципиально просить у родителей не хочу. Хотя конечно я живу за их счет. Или все таки придется? Или что то можно мне с собой сделать чтобы зарабатывать начать? Хотя бы на психотерапию. Еще кстати у меня такой момент. Я все время думаю о том, что вот у других может быть, а у меня нет. То есть я не верю что ИМЕННО У МЕНЯ может что то получится. Это касается скорее работы, заработка денег. Вот я думаю, у них получится, а у меня нет. Почему это у меня? Это позиция жертвы получается?
Я написала очень длинный запрос, это окончание, и так ничего не понятно. Я размещу начало в комментариях. Всем спасибо, кто прочитает и ответит.
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.