Как пережить пустоту?

Здравствуйте. Мне 27 лет.Моя история простая. Я три с лишним года встречалась с мужчиной(мой ровесник). Мы любили друг друга. Мы были счастливы и все было хорошо, до позавчерашнего дня. В тот день, он был без особого настроения, у него сорвалась встреча и он был немного нервным. Мы катались по городу, общались, шутили и одна его шутка-вопрос, почему то меня вывела из себя, я начала говорить, что мне это все надоело, что шутки глупая, и что нам надо расстаться, что я его больше не люблю, в общем наговорила специально обидные слова. Его это задело, он отвёз меня домой. Я решила написать ему сообщение и оъяснится с ним, на что он мне написал, что мы расстались и все что хотели мы сказали друг другу в машине. Я начала звонить ему, он сбрасывал трубки и написал, что говорить не хочет, не сегодня точно. Я перестала его тероризировать и оставила в покое, но вот уже 2й день он не звонит и ни как не даёт о себе знать. Мне, кажется, что насчёт расставания он сказал правду и мы теперь действительно расстались. У меня пропал аппетит, я за 2,5 дня поела одни раз, в меня просто ничего не лезет. Я много плачу, мне не хочется верить, что это все правда и что этот человек ушёл из моей жизни. Я не хочу ничего делать, но я заставляю себя идти на учебу, умываться, мыться, приводить себя в порядок. У меня в начале следующего месяца предстоят серьезные экзамены, а я не могу ничего читать, в голову ничего не лезет, мне хочется только плакать. Моя грусть, тоска и боль, кажется будто сдавливается внутри все в кулак так, что переодически вздыхаешь глубоко. Он не только мой мужчина, но и лучший друг. Он поддерживал и помогал мне справится с трудностями. Он был рядом, когда плохо и когда хорошо. Мне тяжело даётся день без него. Я хочу, что бы он вновь был со мной. Но его нет и от этого каждый день с трудом пережить.