Нормальные ли ощущения от работы с психологом?

Почувствовав что уже ниак не справляюсь сама обратилась к психологу - тревожность, приступы паники, психосоматика, апатия с периодическими истериками, уныние, страхи и т.д. Психолога советовали девчонки, которые вроде решили чать своих вопросов. Провели 7 сеансов. За исключением 2 сеансов после которых было в принципе ничего после сеансов усиливались соматические симптомы, накатывала какая-то апатия и бессилие-могла по 2-3 дня просто лежать. После последних 2х осталось странное ощущение что я говорю с подругой на кухне и она мне дает странные советы и на последнем сеансе я как то не совсем поняла смысл советов ничего не делать, ждать мужчину чтоб добрать детских эмоций защищенности и решения проблем и что мне нужно формировать веру и тд. Даже немного спорила на сеансе не совсем понимая как я могу сама взять себя в руки (если бы я могла, то наверное и не шла бы) и после совсем слягла.
Как то глупо и однобоко все описала, но - нормальное ли это состояние, в смысле что так может быть - например, организм сопротивляется и я придираюсь или мне стоит попробовать другие методы и в данном случае мне просто не подошло.