Question by:
Анастасия
Age:
19
Проблемы с психическим здоровьем
Здравствуйте, я девушка, мне 19 лет.
Не уверена, что это поможет, но мне очень нужна помощь и я не знаю, куда мне пойти и к кому обратиться. Учитывая то, что у меня нет денег на психолога в городе и то, что я боюсь, что мои проблемы не воспримут всерьез.
В 6ти лет живу в стрессовой обстановке, проблемы в семье, ссоры и скандалы со стороны мамы, с отцом не живу с 6ти лет, поддерживаю с ним общение, отношения благоприятные, чего не скажешь об отношениях с мамой.
Моя мама сама по себе неуравновешенный человек, жесткий манипулятор, желающий подчинить контролю всю мою жизнь, и вечно недовольный скандалист. Скажу только, что я перепробовала абсолютно все методы по примирению с ней: и согласие, и подтверждение ее правоты, и выполнение ее требований, и молчание, и игнорирование, и т.д. Я очень старалась в свое время наладить наши отношения, обращалась к родственникам, которые давали мне лишь советы и закрывали глаза на то, что она постоянно осыпает меня оскорблениями, унижает при других людях и избивает при первой же возможности, по любому поводу. Сейчас ее избиения прекратились, так как я стала давать сдачи. Я не могу положиться на свою маму, не могу ей доверять и не чувствую себя рядом с ней в безопасности.
Но проблема в другом.
Я в принципе человек эмоциональный, переживающий постоянные вспышки разнообразного спектра настроения, но именно сейчас мое и без того подавленное состояние причиняет боль мне и моим близким, мешает мне жить. Я чувствую постоянную тревогу, страх, могу без причины часами периодически рыдать, переживаю слишком частые беспричинные перепады настроения от критически возвышенного до глубоко депрессивного, испытываю физические боли после того, как сильно перенервничаю (после очередной ссоры с мамой, например), недавно у меня был нервный срыв, который сопровождался головокружением, нехваткой воздуха, паникой, онемением кончиков пальцев ног и рук, на меня наваливается апатия, из-за которой я не хочу ни есть, ни пить, ни чего либо делать вообще, теряю смысл во всем, что я делаю, за последнее время я перестала заниматься творчеством, частые приступы паранойи.
Такое случалось и раньше, но сейчас намного чаще и меня это пугает.
Что мне делать?
Не уверена, что это поможет, но мне очень нужна помощь и я не знаю, куда мне пойти и к кому обратиться. Учитывая то, что у меня нет денег на психолога в городе и то, что я боюсь, что мои проблемы не воспримут всерьез.
В 6ти лет живу в стрессовой обстановке, проблемы в семье, ссоры и скандалы со стороны мамы, с отцом не живу с 6ти лет, поддерживаю с ним общение, отношения благоприятные, чего не скажешь об отношениях с мамой.
Моя мама сама по себе неуравновешенный человек, жесткий манипулятор, желающий подчинить контролю всю мою жизнь, и вечно недовольный скандалист. Скажу только, что я перепробовала абсолютно все методы по примирению с ней: и согласие, и подтверждение ее правоты, и выполнение ее требований, и молчание, и игнорирование, и т.д. Я очень старалась в свое время наладить наши отношения, обращалась к родственникам, которые давали мне лишь советы и закрывали глаза на то, что она постоянно осыпает меня оскорблениями, унижает при других людях и избивает при первой же возможности, по любому поводу. Сейчас ее избиения прекратились, так как я стала давать сдачи. Я не могу положиться на свою маму, не могу ей доверять и не чувствую себя рядом с ней в безопасности.
Но проблема в другом.
Я в принципе человек эмоциональный, переживающий постоянные вспышки разнообразного спектра настроения, но именно сейчас мое и без того подавленное состояние причиняет боль мне и моим близким, мешает мне жить. Я чувствую постоянную тревогу, страх, могу без причины часами периодически рыдать, переживаю слишком частые беспричинные перепады настроения от критически возвышенного до глубоко депрессивного, испытываю физические боли после того, как сильно перенервничаю (после очередной ссоры с мамой, например), недавно у меня был нервный срыв, который сопровождался головокружением, нехваткой воздуха, паникой, онемением кончиков пальцев ног и рук, на меня наваливается апатия, из-за которой я не хочу ни есть, ни пить, ни чего либо делать вообще, теряю смысл во всем, что я делаю, за последнее время я перестала заниматься творчеством, частые приступы паранойи.
Такое случалось и раньше, но сейчас намного чаще и меня это пугает.
Что мне делать?
Liked: 0 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
