часто думаю о том, что скоро умру. это предчувствие или последствия стресса?

Добрый день!
В последнее время часто появляются мысли о том, что скоро я умру. Мысли такие: " нужно купить платья к весне, а то хожу все время в джинсах. если я умру, в чем меня похоронят. неужели в джинсах?" "на следующий новый год нужно купить большую елку. а вдруг не доживу", "мой кот так меня любит, если я долго отсутствую дома, он становится грустным и встречает меня, как собака. как же он будет без меня, если я умру", на прошлой неделе ночью был какой -то звонок в дверь (вероятно, звонок просто закоротило), а у меня мысли - вдруг это знак о том, что скоро будет смерть. (до того, как умер отец, такое тоже было - звонок срабатывал, и я где -то прочитала , что это примета к смерти. "надо сделать ремонт, а то, если я умру, моя мама уже не сможет его сделать без меня"...вот, приблизительно в таком ключе мои мысли и возникают. что со мной? последствия стресса, связанного с похоронами отца (я занималась абсолютно всем, связанным с похоронами)? или предчувствие?мне страшно, я не хочу умирать. склоняюсь к тому, что все-таки в результате стресса такие мысли, так как думаю и о том, что еще выйду замуж, и семья будет и о работе на будущее думаю - визуализирую. помогите избавиться от таких мыслей. они мешают мне жить счастливо.