Не понимаю свое отношение к ситуации

Добрый вечер! Я запуталась в своих чувствах и отношениях. Полгода назад я ушла от МЧ, с которым мы жили пару лет, который поднимал н аменя руку и всячески унижал. Мне было очень сложно первое время жить одной, в новом районе, отвыкать и пытаться забыть весь ужас, который я переживала. Почему-то мне дико захотелось заботы от мужчины, но мужчины рядом никакого не оказалось. Буквально через месяц случился очень громкий корпоратив, где так сложилось (больше наверное по моей инициативе), что я оказалась в одной постеле с сотрудником, который мне давно нравился как мужчина. Я думала, это будет интрижка на одну ночь, но отношения затянулись, мы встречались тайно от всех 5 месяцев. Мы прекрасно проводили время, разговаривали в достаточной мере о личном, но так как мы никому не могли рассказывать о нас (из-за его отношений с начальством), мы не могли видеться в определенных местах, в определенное время я не могла ему звонить. Все это дико меня раздражало и в один прекрасный вечер, я сказала, что меня наши отношения ставят в неловкое положение перед родителями и самой собой, я хочу это прекратить либо перевести на нормальный уровень. Мой мужчина сказал, что не может изменить ситуацию, поэтому я должна его простить. Я просто собралась и ушла, без каких-либо выяснений. На следующий день он привез мне дорогой подарок как благодарность за 5 прекрасных месяцев. Уже на работе, я перевела отношения в то русло какими они были 5 месяцев назад, работа есть работа. Он был очень удивлен, что я улыбаюсь и смеюсь, общаюсь с другими коллегами как будто в моей жизни ничего не поменялось. Хотя на самом деле мне вдруг опять стало очень одиноко, но я понимаю, что это путь в никуда, держу себя в руках, выжимаю из себя последние эмоции. Так вот. Дело в том, что спустя почти неделю, мужчина снова начал мне писать, всякие глупости, лишь бы просто завязать разговор. Если решение расстаться было обоюдным, разве такое поведение не свидетельствует о том, что он не уверен, что поступил правильно? Я не хочу обманывать себя надеждами, но мне кажется так и делаю. Так же и делала, когда на меня поднимали руку, все надеялась, что мужична измениться... Как начать ценить себя больше, чем неполноценные отношения?