Навязчивые мысли. Страх убить ребёнка

Здравствуйте. Мне 29 лет проживаю с женой и сыном(7 лет). 2 месяца назад сидел дома с ребенком, жена отдыхала с подружками. Произошла ссора с женой по телефону. Я сильно начал психовать и в этот момент по телевизору показывали сюжет, что мужчина убил жену с ребёнком и, что за ним никто нечего подобного не замечал, т.е. он вроде бы был адекватным человеком. И мне в голову залезли мысли, что я вдруг тоже смогу это сделать. Кажется что вдруг я сейчас сойду с ума, не смогу себя контролировать и причиню вред ребёнку. Бывало, что после работы страшно было идти домой. Когда жена работает в ночь, страшно оставаться с ребенком наедине, хочется пригласить когонибудь домой,чтобы переночивали с нами. На ножи посмотрю,становится сново страшно. Тяжело так жить. Подскажите. Помогите.
Заранее спасибо.