Как вернуть друзей и доверие?

Здравствуйте, помогите мне пожалуйста советом, я буду очень Вам благодарна! У меня есть два друга, в одного из них я влюблена, но он не знает об этом.Дело в том, что я очень глупо поступила. Я соврала своим друзьям, что я нахожусь в Москве, а на самом деле я в Уфе, а ещё я написала им с фальшивого контакта, наговорив всякой чуши, и сказала, что это была не я, а мой бывший. Они очень быстро меня раскусили. Ругаются безумно сильно! Я понимаю, что я сделала огромную глупость, извинилась уже очень много раз, но они не хотят меня принимать, только ругают. Сделала я это скорее всего из-за ревности и недостатка внимания.Помогите мне пожалуйста советом, я не знаю, как их убедить в том, что больше я им ни за что врать не буду! Они очень дороги для меня, и я не хочу их терять. Второй день рыдаю и живу, как будто во сне. Девушка одного из друзей старается мне помочь, и я очень сильно переживаю!