Question by:
Novalissa
Age:
24
Как уйти от постоянной рефлексии
Я хожу к психологу полгода. Постепенно начались перемены к лучшему. Но очень небольшие. Одновременно я стала понимать, что стыд за некоторые поступки стал мешать мне говорить откровенно, появился страх "плохо выглядеть" в глазах психолога. И еще пришло понимание, что маленькие достижения - это, скорее, уход от больших и серьезных проблем. Это понимание породило постоянную, непрекращающуюся рефлексию и мысли о том, что я настолько безнадежна, что мне ничто не может помочь и я плоха даже для того, чтобы ходить к психологу. Такая путаница. Помогите понять, что со всем этим делать? Как распутать клубок и что делать дальше?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
