Question by:
Nastya
Age:
27
замучили панические атаки.
началось два месяца назад в метро. спустя месяц после смерти бабушки, которая сама по себе не была неожиданностью, но неожиданно стала шоком. потом смена вида деятельности. напряженные не непонятные отношения с молодым человеком. отсутствие секса. в общем в метро я ощутила панику, поверхностное дыхание, сердцебиение, перепугалась и вызвала скорую. Скорая сказала: ПА. пейте валокордин. измерила давление, сделали кардиограмму, все ок. с разной интенсивностью повторяются до сих пор. особенно в метро. сделала тест на наличие депрессии - набрала 38 балов. тяжела. раньше со мной такого не было, я была уверена в себе и смотрела позитивно в будущее. сейчас какая-то зашуганная, и преобладают пессимистические настроения. что мне делать, как вернуть себе радость и уверенность в завтрашнем дне?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
