Пожалела об аборте

Я была всегда уверена что не хочу детей, либо же хочу но позже. Получилось что я забеременела, сразу же поняла что не хочу, была истерика страх. Муж был рад, он видел что я не хочу и принял мое решение . Сейчас же прошел месяц после мед аборта и эти мысли съедают меня, не могу спать, не могу есть, проживаю тот день каждую минуту, виню корю себя. Что нужно было успокоиться и подумать дольше. Сейчас муж поддерживает как может , я стараюсь себя успокоить. Понимаю что вся семья была бы рада этому, а я так поступила. Сейчас хочу начать планировать беременность осознанно , но важно отпустить этот опыт и начать жить дальше. Стараюсь себя убедить тем что так было нужно, для моего осознания что я всё таки хочу ребенка , хотя ранее эта мысль была мне ужасной. Постоянно читаю и смотрю видео, понимаю что это делает мне хуже, но так я принимаю это всё и понимаю что через время я буду готовой и это будет желанно.