Проблеми з комунікацією.

добрий день. підкажіть, чи варто звертатися за допомогою фахівців чи можна впоратися із цим самостійно?
більшу частину часу я відчуваю невдоволення тим, що мені не вдається побудувати з кимось діалог, спілкування, мати знайомих і друзів. будь-які види комунікації. мені хочеться, щоб у моєму оточенні були присутні люди, яким я буду цікава – і вони мені теж. на жаль, я ще помічаю за собою неприємну манію величі: обов'язково та людина, з якою я спілкуюся, повинна мною «захоплюватися» або, як мінімум, показати те, що їй не нудно. загалом там з'являються не озвучені мною вимоги до людини і якщо вони не виправдовуються, я відсторонююся. на даний момент я намагаюся поговорити з кимось в інтернеті, заходжу в різні чати, а по життю у мене буквально немає сил, щоб десь затіяти розмову та познайомитися. але навіть в інтернеті мені не виходить: мене не влаштовує те, що мене не помічають; люди не цікавляться тим, що і я, через що мені складно розпочати розмову; я починаю тривожитись, коли мене все-таки помічають і швидко зникаю з поля зору. іноді буває так, що я зовсім не виявляю ініціативу, оскільки не знаю про що поговорити. це мене теж дуже хвилює. заздрю людям, які без невпевненості в собі говорять про свої речі, про свої прості справи, а я не можу нічого сказати (я, справді, не знаю, що про своє життя можна розповісти: я нічим давно не захоплююся, окрім навчання за своєю спеціальністю). я так заздрю вільним людям у спілкуванні з один одним..