Укоренившееся обида и зацикленность на прошлом

История начинается с класса 5,когда я влюбился в одну девушку с моего класса,которой я долго не мог признаться в любви.Затем,когда мы с ней перешли на 3 курс колледжа, я все же решился на это и позвал её на свидание.Тогда я был на 7 небесах от счастья,но долго это не продлилось,когда она отказала мне,сказав что уже встречается,но при этом мы можем продолжить общаться как друзья.Я месяца 2-3 страдал сильно,было больно,обидно, всё внутри закипало,но всё же я решил что на дружбе остановлюсь и предложил ей пойти погулять,на что она в ответ вообще без причины кинула в ЧС.После этого я окончательно разочаровался и боль усилилась с обидой,я чувствовал себя преданным, оскорбленым ложью и лицемерием.Насчет первого я мог ожидать,что она будет с другом,с которым с садика еле знакома.Но нет - ОНА ВЫБРАЛА ПРОСТО КАКОГО-ТО ЛЕВОГО ЧУВАКА ИЗ ИНТЕРНЕТА!!! В голове до сих пор не укладывается,будь с другом я бы все понял и отпустил,а так... После того,как в ЧС кинула я просто пометил в мыслях,что она лицемерка и брехло,и что веры ей больше нет.И так прошло уже 4 года,а та боль с обидой до сих пор не отпускают меня.
Может найдется кто-то,кто поможет мне решить данную проблему? Я устал,это слово вечно тонуть в трясине,я так не могу!!