Я совершила глупый поступок

Доброй ночи, впервые пишу здесь , я совершила очень глупый поступок, я не знаю как тут отреагируют. В общем я была у подруги на дне рождение и сильно напилась, там был знакомый и вот я с ним переспала, мы не предохранялись , но он мне сказал что все хорошо. Но в итоге у меня задержка 3 день , нет никаких симптомов что пойдут месячные. Я ужасно себя чувствую, у меня есть дочка 4 года, я и так её воспитываю одна и живём у родителей. Но дело в том что я написала тому знакомому что у меня задержка, а он написал что (он в себе уверен и чтобы я сама решала свою проблему) я не знаю что мне делать и куда деваться, время то идёт, а что делать не знаю, в голове только мысли что жить не хочется, что я скажу родителям они же меня прибьют и очень боюсь их реакции. Уж тем более что я залетела от знакомого. Считаю себя проблемой и что лучше бы от меня ещё в утробе избавились , чем терпеть такого ребёнка как я. Я надеюсь на ваш ответ, к которому я смогу прислушаться.