Question by:
killer
Age:
28
Как научиться снова злиться?
Добрый день. Меня зовут Маша. Ситуация такая. Я всю жизнь жила с подавленной агрессией, злостью. Понятно в детстве это - нельзя показывать злость, проявляться, эмоции это плохо. Сидит во мне образ Хорошей девочки, причем явно. Я всю жизнь боялась чужого мнения и даже сейчас, конечно прорабатываю. Не могла высказать свое мнение, всегда стараюсь быть хорошей, чтобы меня приняли, полюбили и тд. Показывать злость, агрессию не могу, она очень подавлена. Даже заставить разозлиться не могу, даже если хочу, просто нет никаких эмоций. Плюс у меня была ситуация после чего моя агрессия была направлена на себя, было полугодовое эмоциональное выгорание. После чего не могу прийти в себя. Знаю, что тема здоровой агрессии связана с деньгами, сексом и проявленностью. Очень хочу начать проявляться, жить яркой интересной жизнью. Как быть с агрессией, как ее трансформировать и направить от себя к миру, к реализации себя. Благодарю за ответ.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
