Как почистить свою голову?

Здравствуйте!
Мне 32 года. Трое детей. Муж работает в другом городе и приежает домой, каждые 4-10 дней.
Я работаю учителем в средней школе и не очень люблю свою работу.
Я ленивая и трусливая. Боюсь идти на конфликты, потому что знаю, что проиграю.
Постоянно стараюсь развиваться, самосовершенствоваться, ищу возможности, много мыслей покорить мир, но бросаю все в начале пути.
Не верю в себя. Мотивация приходит/уходит.
Хочу научиться дисциплины. Не выходит.
В конце фильма со счастливым концом - всегда плачу. Хотя, иногда просто так хочется поплакать.
Нередко хочется выйти на улицу и выкричаться на полное горло, и не позволяет воспитание.
Вообще, эти разрешения меня замучили. Через разрешения с детства (можно/нельзя), теперь, во взрослой жизни - очень трудно в страшно принимать обычные жизненные решения.

Я чего-то хочу, но боюсь.
Я боюсь записать цели, не знаю, как это сделать. Боюсь мечтать.

Худею! Срывы...злюсь на себя, потом опять срываюсь, что либо бросить в рот.

Я устала жить ... хотя люблю жизнь. И мои дети отгоняют от меня такие мысли
Муж работает, все делает для нас, я чувствую себя, поэтому - виновной.

Мы живем в кредит. У нас куча кредитов. Раньше брали кредиты - погасили все жили спокойно некоторое время. Потом я уговорила мужа взять авто б / у в кредит.
Застряли в долгах. Чувствую себя виноватой. Не умею распоряжаться деньгами. Получила зарплату - могу в этот день потратить, как на нужные вещи, но потом оказывается, что не очень. Есть кредитные карты, которыми пользуюсь.

Я схожу с ума ...
Не знаю, как упорядочить свою жизнь?
Как дисциплинировать себя?
Как перестать бояться смерти, всего?
Как себя заставить что-то делать?