Question by:
Katerina
Age:
22
Мне нужна помощь
Здравствуйте! Мне 22 года. Все чаще возникает ощущение, будто моя жизнь мне не принадлежит. Постоянное чувство страха, тревоги. В некоторых ситуациях бывает что-то похожее на паническую атаку.
Положительных эмоций не испытывала давно, даже не могу вспомнить, когда последний раз смеялась. Я просто живу не своей жизнью, меня окружают совсем не те люди. У меня нет друзей, нет парня, с родителями не общаюсь.
Да, я долго пролежала дома в депрессии, два года после окончания ВУЗа. Но поставила себе цель, захотелось жить в полной мере этого слова, нашла работу, НО на работе мне всё не так. Не те люди, всё не то. Пришлось целый месяц работать 5/2 по 14 часов в сутки потому что работодателю так захотелось. Мне все это очень не нравится, я себя чувствую убитой и растоптанной, так, будто из меня всю душу вытрясли.
Я чувствую себя слабой, не способной за себя постоять. Я боюсь уволиться, мне страшно даже об этом говорить работодателю. Я всего боюсь, постоянно. Что делать? Как набраться смелости? Как взять свою жизнь в свои же руки?
Положительных эмоций не испытывала давно, даже не могу вспомнить, когда последний раз смеялась. Я просто живу не своей жизнью, меня окружают совсем не те люди. У меня нет друзей, нет парня, с родителями не общаюсь.
Да, я долго пролежала дома в депрессии, два года после окончания ВУЗа. Но поставила себе цель, захотелось жить в полной мере этого слова, нашла работу, НО на работе мне всё не так. Не те люди, всё не то. Пришлось целый месяц работать 5/2 по 14 часов в сутки потому что работодателю так захотелось. Мне все это очень не нравится, я себя чувствую убитой и растоптанной, так, будто из меня всю душу вытрясли.
Я чувствую себя слабой, не способной за себя постоять. Я боюсь уволиться, мне страшно даже об этом говорить работодателю. Я всего боюсь, постоянно. Что делать? Как набраться смелости? Как взять свою жизнь в свои же руки?
Liked: 1 from 1
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
