о болезненном расставании. депрессия.

здравствуйте. девушка.19 лет. последние отношения длились 3 года. жили в одном городе. периодически ездили в другие города. в августе 18 года стал вопрос о моем дальнейшем поступлении в другой город. парень меня поддержал. сказал что это будет лучше, чем получить образование в том городе где мы жили. в сентябре я переехала, он остался дома. он так же студент.сейчас окончил второй курс. я училась 3 года в колледже и жила отдельно от родителей. он в свои 19 живет с родителями до сих пор. понимаю что не такой самостоятельный как хотелось бы, но готова помочь и подсказать. в конце октября 18 года после одного разговора он признался что боится мне изменить. хотя не было ни повода ни его желания. скажем так отдавалась в отношениях на 99.9%. после этого разговора было все хорошо. но со временем ушла ласка и нежность. виделись раз в неделю-полторы. в начале января у моего дедушки обнаружили рак. парень был рядом, помогал. поддерживал. я венрнулась с учебы в родной город. была рядом с семьей. с парнем виделись периодически. общались , все было более менее хорошо. интим никуда не ушел. ( но вместе с нежностью и лаской ушли и поцелуи). ездили в путешествие по стране на 5 дней,были постоянно вместе. он общается с другими девушками, но как друг, но всеравно моя ревность берет свое. иногда срываюсь.ездили не как пара а как друзья. так как он гворит что наши отношения законечны, и продолжения он не хочет. я не могу отпустить, без него тяжело.. видимо так получилось, что я сама сделала из него смысл жизни и понимаю что это не правильно. гооврит не хочет отношений. но спим вместе. ходим за руку, помогаем друг другу. говорит что устал смотреть на то как я очень часто плачу ( реально часто,бывает и по несколько раз в день) гооврит что недостоин и тд. хотя я понимаю что это отговорки. то что он не изменял, это 10000% ,даже не сомневаюсь. тупик. не понимаю что делать. искренне верю что это действительно мой человек.
прошу не подумать что это прям первые такие отношения. до этого были отношения 2 парня по 2 года каждый. и не было чувства что готов провести с человеком всю свою жизнь. а сейчас есть. как понять твой человек или нет? как поступить? просто отпустить или бороться в ущерб себе до последнего? общаемся мы всеравно, да , не как парень и девушка, но общаемся.
очень прошу совета. тупик. не понимаю как и что дальше делать. иногда складывается впечатление что я как мама, все контролирую, задалбываю, пытаюсь вечно во всем помочь.