Live:
question author 1 second тому: «Але чому виникала ця тривога?»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 1 second тому: «Вітаю. Ви зараз, схоже, відчуваєте сильну тривогу, через яку важко зупинитися й не шукати контакту. Кожне повідомлення дає коротке полегшення, але потім тривога повертається, і все»
question author 1 second тому: «Реакція на відповідь № 392428 для Валентина Жемчужнікова Меня начало тригерить все будто бы я что-то не то говорю или делаю или что я ей не нужна»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: Mari Age: 26

Хочу вернуть мужа после разрыва

Здравствуйте. 2 недели назад муж предложил разойтись. Я очень тяжело это пережила, у нас двое деток.
Переживаю я это тяжело, с истерикой, полным отсутствием аппетита и постоянными мыслями о нем. Причина понятна -в последнее время мы оба взрывались по любому поводу, никто не хотел идти на уступки. И я была не ангел, и он.
Хоть мне и очень тяжело, я решила не навязываться, не писать, не звонить. Вопросы только по детям.
За две недели я сделала вывод, что мне нужно научиться вести себя по-другому : не срываться по пустякам, не требовать много, не орать на детей , поддерживать его, стараться поддерживать его интересы . Хочу научиться сдерживать отрицательные эмоции . Короче, мне просто необходимо изменить себя. Ведь такое поведение никому не понравится. Но я не знаю, как это сделать. У меня в голове сплошная каша. И эмоции на данный момент не дают адекватно во всем разобраться.
Liked: 1 from 1
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.