Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 3 хвилини тому: «Добрий день! У психотерапії є поняття «Терапевтичне погіршення» — це поява у клієнта в ході терапії (або після) негативних, важких, тривожних переживань, які можуть проявитися чере»
question author 1 година тому: «я займаюся цим не лише коли мені погано. я вважаю до селфхарма це віднести не можна? я болю собі боляче поки не вгамую свій голод болю»
Яна Дмитрівна Кузик
Яна Дмитрівна Кузик 2 години тому: «Здравствуйте. Согласна со словами коллег выше, плохие сны и сновидения после или во время терапии явление не редкое. Скорее тем на что стоит обратить внимание, это содержание собст»

3 рекомендации, как просить помощи, чтоб вам помогали.

В одном из прошлых видео мы говорили о том, почему важно уметь просить поддержки и помощи от окружающих. В этом видео мы поговорим о том: Как научится просить помощи? Как просить помощи и получать помощь? Почему нам стыдно, страшно, неприятно просить о помощи? И каким образом мы можем избавиться от страха попросить помощи?

Почему важно научиться просить помощи?
Почему мы боимся просить? Как перестать бояться попросить о помощи?
Имейте внутреннюю уверенность
Лариса Григорьевна Бандура
Автор відео
Лариса Григорьевна Бандура
Відео опубліковане: 22 November 2020

Інші відео автора