Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ви не доб’єтеся від людини гострої критики, поки не розсердите її; сувор...»
Питання від: Nickname_7fbec Вік: 22

Як розлюбити хлопця?

Вітаю! Маю цікаву дилему у мене є друг гей з яким ми дружимо десь з 15 років, вже досить давно. І я в якийсь період десь з 18 років, почала відчувати до нього сексуальний потяг та спілкуючись з психологинею, вона підвела мене до думки, що можливо я закохана. Бо з цим другом ми живемо в різних країнах і час від часу я дійсно відчувала тугу і смуток, що ми далеко. У процесі нашого спілкування я відчувала ревність до його деяких друзів та хлопців, з його сторони теж було подібне. Але останнім часом мені захотілося дистанціюватися від нього, навіть вперше за довгий час заблокувала його. І чесно я не знаю що робити бо я не бачу з ним майбутнього і думаю, що найкраще буду спробувати розлюбити його
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Якби людина могла скасувати почуття, забути, розлюбити, як було б легко. Але, на жаль, почуття неможливо скасувати. Їх можна переживати, відпускати, приймати, а можна витісняти.
Не думаю, що свої почуття можна забути і що це потрібно робити. Ця закоханість – частина Вашої історії та якось на Вас вплине. Свою історію не можна забувати чи викреслювати. Я розумію, що безперспективне кохання нелегке для переживання, але це точно не смертельно.
Забути людину, це все одно, що Вам скажуть – не думати про зелену папугу: «Сила дії дорівнює силі протидії». Я пропоную Вам навпаки – не ігнорувати свої переживання, а прийняти, визнати, прожити та відпустити.
Немає нічого поганого у тому, що хлопець Вам подобається. І немає нічого страшного в тому, що Ваші стосунки безперспективні. Хто сказав, що нам можна закохуватися лише у тих, хто може відповісти на наші почуття? Напевно, він дійсно гідний Ваших почуттів, а ви гідні того, щоб відчувати ці почуття.
Ви можете написати листа хлопцеві, висловивши в ньому всі свої почуття, які ви відчуваєте до нього, свої переживання. Цей лист краще писати від руки. Лист необов'язково відправляти, вірніше, його можна взагалі не відправляти, тому що це більше потрібне Вам, а не йому. Можете писати листи хоч щодня, доки відчуєте, що відбувається спад у силі Ваших почуттів щодо нього. Паралельно з цим я запропонувала б Вам зайнятися тілесними практиками, це можуть бути танці, йога, дихальні вправи, плавання. Вони будуть стабілізувати Ваше емоції і тоді Вам буде легше переживати Ваші почуття та впоратися зі своїм станом.

Edited by author 09.09.2026 14:38

...
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?