Якби людина могла скасувати почуття, забути, розлюбити, як було б легко. Але, на жаль, почуття неможливо скасувати. Їх можна переживати, відпускати, приймати, а можна витісняти.
Не думаю, що свої почуття можна забути і що це потрібно робити. Ця закоханість – частина Вашої історії та якось на Вас вплине. Свою історію не можна забувати чи викреслювати. Я розумію, що безперспективне кохання нелегке для переживання, але це точно не смертельно.
Забути людину, це все одно, що Вам скажуть – не думати про зелену папугу: «Сила дії дорівнює силі протидії». Я пропоную Вам навпаки – не ігнорувати свої переживання, а прийняти, визнати, прожити та відпустити.
Немає нічого поганого у тому, що хлопець Вам подобається. І немає нічого страшного в тому, що Ваші стосунки безперспективні. Хто сказав, що нам можна закохуватися лише у тих, хто може відповісти на наші почуття? Напевно, він дійсно гідний Ваших почуттів, а ви гідні того, щоб відчувати ці почуття.
Ви можете написати листа хлопцеві, висловивши в ньому всі свої почуття, які ви відчуваєте до нього, свої переживання. Цей лист краще писати від руки. Лист необов'язково відправляти, вірніше, його можна взагалі не відправляти, тому що це більше потрібне Вам, а не йому. Можете писати листи хоч щодня, доки відчуєте, що відбувається спад у силі Ваших почуттів щодо нього. Паралельно з цим я запропонувала б Вам зайнятися тілесними практиками, це можуть бути танці, йога, дихальні вправи, плавання. Вони будуть стабілізувати Ваше емоції і тоді Вам буде легше переживати Ваші почуття та впоратися зі своїм станом.
Edited by author 09.09.2026 14:38