Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 година тому: «цитата: «После расставания прошло уже около полутора лет, но я всё ещё часто думаю о нём. На протяжении года после расставания он занимал очень много места в моих мыслях. При этом »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Ничего особенного с Вами не происходит. Просто работает память. И делает это так, как она умеет. К тому же срабатывает "Эффект незавершённости". Особенно навязчиво возвращается п»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 годин тому: «Вы описали очень неприятную ситуацию, которую можно назвать "сексуальное приставание или сексуальное домогательство". Отчим повёл себя неподобающим образом, что стало для Вас тяжел»
Питання від: не Вік: 15

как бороться с деперсонализацией

после сильного стресса чувство будто я живу на автомате, чувство отстранённости от себя и от своей личности, будто бы я отдалился от самого себя, странное ощущение собственного я(?)
что делать с этим, как это убрать, живу уже несколько месяцев так
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Лілія Козак — психолог
Лілія Козак психолог
Івано-Франківськ ·
боротися тут не допоможе.
Важливо розуміти що за стрес відбувся чи може травматична подія. Чи міг розвинутися посттравматичний розлад? Також Деперсоналізація може бути ознакою інших проблем з психічного здоров'я. Тому для початку я б радила консультацію психіатра, щоб визначити причину вашого симптому. Це безкоштовно в поліклініці. ТОді вже можна про щось говорити з психологом
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 368945 для Лілія Козак

да я уже на антидепрессантах сижу

у меня просто была сильная тревога постоянная и куча страхов в следствие этого
страхи ушли а осталось это
Лілія Козак — психолог
Лілія Козак психолог
Івано-Франківськ ·
деперсоналізація це симптом. Також чую про тривалу тривогу.
Психолог з симптомом не працює. Щоб відбулися зміни необхідно дослідити причину. Можу порадити тільки психотерапію, регулярну .
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?