Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Оля Вік: 18

Схуднення

Колись я почала худнути і за 2 місяці скинула 10кг, все йшло добре аж поки я не заробила анорексію. Тепер я знову маю зайві 10-15 кг і хочу їх скинути. Але навіть почати худнути не можу, бо боюсь відмовити собі в їжі. І боюсь що знову почнеться анорексія. Як перестати боятись
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Оля
цитата:
навіть почати худнути не можу, бо боюсь відмовити собі в їжі. І боюсь що знову почнеться анорексія. Як перестати боятись

Ваш страх вполне обоснован и хорошо, что он есть. Он оберегает вас от нанесения себе вреда.
Чтобы похудеть не нужно отказывать себе в еде. Достаточно немного снизить калорийность пищи за счет сладкого и мучного и повысить физическую активность.
Добрый день.
Хочу уточнити
цитата:
аж поки я не заробила анорексію

Що ви маєте на увазі під анорексією, яка у вас була найнижча тоді вага, як лікувалися? Чи зверталися до психолога та дієтолога?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.