Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Іра Вік: 20

Як підвищити самооцінку?

Як підвищити самооцінку і сформувати впевненість в собі?Мені не вистачає рішучості,не вмію приймати рішення,не бачу своїх плюсів,а більше мінуси,сумніваюсь в своїх силах,сумніваюсь в собі.Як сформувати це усе?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Одним ответом на сайте, к сожалению невозможно обойтись, чтобы все ваши вопросы здесь решились. С этим запросом стоит идти на индивидуальную психотерапию и постепенно разбирать все то,что вам мешает качественно жить, получать удовольствие и идти к своим целям -
цитата:
Як підвищити самооцінку і сформувати впевненість в собі?Мені не вистачає рішучості,не вмію приймати рішення,не бачу своїх плюсів,а більше мінуси,сумніваюсь в своїх силах,сумніваюсь в собі
Добрий день! Звідки у Вас низька самооцінка? Як про себе думаєте? Які стосунки були у дитинстві з батьками, однолітками, викладачами? Краще пройти терапію. Чи є така можливість? Можу на пошту відправити літературу для самодопомоги - напишіть мені на пошту , укажіть самооцінка.
Здравствуйте!
В поднятие самооценке поможет индивидуальная работа с психотерапевтом. Разобрать откуда она появилась и изменить. Хорошая книга для самостоятельной работы над собой Мелани Фенел "Повысить самооценку"
Здравствуйте Ира. Самооценку можно корректировать и менять. Для этого Вам необходимо будет разобраться с тем, что Вы знаете о себе, возможно в чем-то «познакомиться с собой» заново. Понять свою систему ценностей. И после этого начать осуществлять процедуру оценивания осознанно. Уверенность в себе нам прежде всего даёт понимание себя и окружающего мира.
Согласна с коллегами, легче проработать Ваш запрос со специалистом, но только Вы сами можете изменить себя.
Начинайте работать над собой и у Вас все получится.
Доповнення від автора питання ·
Irashafrans@gmail.com
Самооценка
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання