как пережить измену, 10 лет в браке, двое детей, грязно узнала все подробности измены мужа, больше года были отношения, сейчас все в прошлом, но как дальше жить, как простит, оправданий нет, развод?сам факт что он любил ласкал хотел и получал др женщину убивает меня, схожу с ума,земля ушла из под ног,он хочет удержать меня, я его люблю, но с этим не справлюсь,помогите
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
Добрый день!
Знает ли ваш муж что вы знаете о его измене?
Говорите ли вы ему что вам очень больно и сложно переживать его измену?
Доповнення від автора питання·
Знает,но отрицает,но мне выложил все бывший муж разлучницы,дабы отомстить ему,и с ней я разговаривала,она подтвердила что больше года были отношения,что все в прошлом,дети занимаются в общем кружке,это все невыносимо больно,он вздыхает и опускает глаза,меня разрывает от боли
Можно свою боль, гнев, обиду разделять с мужем, если есть возможность, если же такой возможности нет, можно поделиться болью с психотерапевтом.
Главное, не направлять обиду на себя, важно выделять все накопившиеся эмоции наружу.
Доповнення від автора питання·
А как разделить эту боль с ним,как донести до него это все
Разделить боль с мужем возможно только в случае, если он готов к такому разговору. Если он не готов, то скорее всего такой разговор приведет к большему напряжению между вами. Попробуйте найти другой способ выражения накопившегося гнева: бег, битье подушки, автоматическое письмо или что-то другое.
Доповнення від автора питання·
а как мне с ним себя вести?как ни в чем не бывало я не смогу, меня разрывает как представлю их близость
Доповнення від автора питання·
девица говорит ничего разведитесь, ничего с тобой не случится, переживешь, найдешь другого мужика, новый секс, мразь просто без ценностей
Что могло бы для вас стать компенсацией в этой ситуации, чтобы вы смогли воспринимать мужа как раньше? Какие-то его действия? Что если этого никогда не произойдет?
Доповнення від автора питання·
его поступки, действия, но страх что это повторится, нет доверия к нему, может лучше уйти, он осознанно на это шел, переступил через меня семью, зная последствия, и это не единожды было, не один раз по глупости, это его обудуманное решение, может лучше разойтись, для меня наверно это муки, простить и жить с ним
Принимать любые решения необходимо с холодным рассудком. Первое, что вам необходимо - это избавиться от накопившегося гнева и обид. И только после этого возможно будет говорить о принятии решений. Терпения вам и сил!
Доповнення від автора питання·
спасибо большое,как же это все сложно,и выбивает из себя,все рушится в один миг
Доповнення від автора питання·
Должна ли я знать правду?он говорит что если я узнаю,он меня потеряет,но как жить во лжи?отношения строятся на доверии
Что он сознается что была измена с его стороны,или не копаться,но меня это внутри убивает,раздирает на кусочки,как представлю его с другой,я его люблю,и от этого ещё хуже для меня все,я не знаю как это пережить
А что пока он не сознается, будто ничего и не случилось?
Доповнення від автора питання·
Да,мне бывший муж любовницы все выложил грязно,одним прекрасным днём,и понеслось,мир рухнул,ее я знаю,разговаривала с ней,она лиса,много думаю лишнего наговорила,но она созналась что у них связь была больше года,любовь,сейчас типо все прекратили они,извини что влезла в вашу семью,.....он говорит она врет,на вопрос это правда говорит нет,вздыхает и опускает глаза,говорит нет,но если ты узнаешь я тебя потеряю,как мне себя вести,это унизительно,больно,уничтожает меня,я постоянно накручиваю больше и ничего не могу с собой поделать,я схожу с ума,что мне делать?уходить?жить зная это как прежде не смогу,держат дети
Вариантов развития дальнейших событий несколько.
Можно верить мужу, когда он говорит "что она врет".
Можно вместе с ним пойти к семейному психологу, чтобы разобраться, что же случилось на самом деле.
Можно самой обратиться к психологу, чтобы разобраться, что делать.
А можно оставить все, как есть.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
