Питання від:
Мария
Вік:
18
Как справиться с жесткой ревностью в отношениях на расстоянии?
Встречаемся с парнем на расстоянии почти год, видимся раз в месяц или два. Был опыт совместного проживания месяц летом, потом он уехал учиться в столицу (около 600 км от меня).
Свободное время мы проводим друг с другом, но все равно мне будто бы мало. У нас двоих свои увлечения и мы не проводим время вместе 24/7, но проблема все равно есть.
Иногда он видится со своими друзьями, которые приезжают тоже примерно раз в месяц. И я очень ревностно отношусь к их времяпровождению, просто потому что я им завидую. Кстати говоря, это относится вообще ко всем: одногруппникам, сожителям в общаге и т.п.
У нас неоднократно были разговоры, в конце которых я говорила, что постараюсь его понять и относиться к этому спокойнее. Но каждый раз, когда случаются его встречи, меня будто сносит. Я чувствую невыносимое одиночество и боль, будто в сердце засел огромный такой штырь. Я начинаю заливаться слезами и дай Бог на что-нибудь отвлекусь. Если в паре слов, то в такие моменты я будто теряю здравый смысл. Неоднократно пыталась себя заверить в том, что все нормально, он в хорошей компании, он меня таким образом не бросает и не забывает, но мне мешают это делать собственные эмоции. Я затухаю со временем, хотя все еще чувствую себя паршиво и то дело, что пытаюсь отвлечься. И когда он мне пишет о том, что все хорошо и он весело проводит время, я снова в слезы. И я бы не стала так реагировать, не будь этого уточнения про времяпровождение. Я начинаю неоправданно огрызаться, игнорировать и понимаю, что это ненормально, но я не понимаю, как мне осознать и понять то, что мне стоит относиться спокойно. Учитывая то, что я сама могу засесть с друзьями и выпить с уверенностью в том, что его это никак не заденет. Меня гложет факт того, что я не могу относиться к этому так же спокойно, как и он.
Я не знаю, как мне бороться с этими неконтролируемыми слезами, необоснованной агрессией, обидой, чувством одиночества. Как мне научиться доверять, учитывая то, что поводов для недоверия он мне не давал никогда. Этот контроль над собой выше меня.
Я пропила курс успокоительного, но его эффект был недолгим. У меня была мысль, что это все из-за стрессов в учебе, но на деле проблема в моей голове.
Я не знаю, что делать. Может, к психологу пойти или психиатру, тут уж не знаю как определиться.
Свободное время мы проводим друг с другом, но все равно мне будто бы мало. У нас двоих свои увлечения и мы не проводим время вместе 24/7, но проблема все равно есть.
Иногда он видится со своими друзьями, которые приезжают тоже примерно раз в месяц. И я очень ревностно отношусь к их времяпровождению, просто потому что я им завидую. Кстати говоря, это относится вообще ко всем: одногруппникам, сожителям в общаге и т.п.
У нас неоднократно были разговоры, в конце которых я говорила, что постараюсь его понять и относиться к этому спокойнее. Но каждый раз, когда случаются его встречи, меня будто сносит. Я чувствую невыносимое одиночество и боль, будто в сердце засел огромный такой штырь. Я начинаю заливаться слезами и дай Бог на что-нибудь отвлекусь. Если в паре слов, то в такие моменты я будто теряю здравый смысл. Неоднократно пыталась себя заверить в том, что все нормально, он в хорошей компании, он меня таким образом не бросает и не забывает, но мне мешают это делать собственные эмоции. Я затухаю со временем, хотя все еще чувствую себя паршиво и то дело, что пытаюсь отвлечься. И когда он мне пишет о том, что все хорошо и он весело проводит время, я снова в слезы. И я бы не стала так реагировать, не будь этого уточнения про времяпровождение. Я начинаю неоправданно огрызаться, игнорировать и понимаю, что это ненормально, но я не понимаю, как мне осознать и понять то, что мне стоит относиться спокойно. Учитывая то, что я сама могу засесть с друзьями и выпить с уверенностью в том, что его это никак не заденет. Меня гложет факт того, что я не могу относиться к этому так же спокойно, как и он.
Я не знаю, как мне бороться с этими неконтролируемыми слезами, необоснованной агрессией, обидой, чувством одиночества. Как мне научиться доверять, учитывая то, что поводов для недоверия он мне не давал никогда. Этот контроль над собой выше меня.
Я пропила курс успокоительного, но его эффект был недолгим. У меня была мысль, что это все из-за стрессов в учебе, но на деле проблема в моей голове.
Я не знаю, что делать. Может, к психологу пойти или психиатру, тут уж не знаю как определиться.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
