Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 1 година тому: ««Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя" Може, с початку просто почувати себе трохи краще ніж зараз? Припустити думку, що не все безнадійно і варто спробу»
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 392174 для Оксана Селезнєва Я навіть не можу сказати що для мене означає "налагодити життя"»
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 392177 для Володимир Тарасенко Нічого з цього»
Питання від: nik18a Вік: 21

Комплекс неполноценности

Постоянное чувство неполноценности, никчёмности. Заниженная самооценка, стеснительность доходит до того что слова не могу сказать. Никогда не была удовлетворена своей внешностью (сначала долгие годы лечения акне, а сейчас огромные рубцы после них, которые нельзя скрыть ничем ). Никогда не было парня , что ещё больше занижает самооценку которая у меня и так низкая. Постоянные ухмылки, издевательства , даже иногда родных людей. Были неоднократно мысли о суициде , которые нет смелости совершить. Сейчас апатия , ни за что нет охоты браться . Депрессия, по ночам не могу заснуть из-за своих мыслей, постоянно плачу.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. С какой целью обращаетесь на сайт ? Вы хотите с этим что-то сделать или просто жалуетесь?
Добрый день!
Очень сочувствую Вашему состоянию, это сложно. Где Вы черпаете силы, вдохновения справляться со своими переживаниями? Есть ли у Вас подруги, близкие люди, которые Вас поддерживают?
цитата:
Заниженная самооценка, стеснительность доходит до того что слова не могу сказать.

Это очень неудобно, понимаю Вас. С этим можно справиться поработав индивидуально с психологом, а также можно наработать такие навыки если пойти на курсы ораторского мастерства и/или импровизации.
цитата:
Никогда не была удовлетворена своей внешностью (сначала долгие годы лечения акне, а сейчас огромные рубцы после них, которые нельзя скрыть ничем ).

Психологические аспекты дискомфорта можно прорабатывать с психологом. То, что Вы лечили и вылечили акне - хорошо, здорово, что Вы позаботились о себе. Современная медицина сейчас решает много косметологических нюансов. Имеет смысл найти варианты решений и заработать на такие процедуры.

Вижу, что Вы нуждаетесь в помощи, чтобы выйти из депрессивного состояния. Обратитесь к близким за поддержкой, дайте себе время отдыха. Конечно, если есть возможность работать со специалистом - это очень хороший вариант помощи себе, обращайтесь! Впереди много хороших событий, которые ещё будут с Вами случаться, готовьтесь к ним!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання