Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Daria 7777 Вік: 26

Развелась с абьюзером.

Ушла от мужа.Он настоящий абьюзер и тиран.В наших отношениях было и эмоциональное и физическое насилие с его стороны.Первое время было состояние облегчения,свободы и планы на будущее.Сейчас тоже есть,но поняла,что не испытываю положительных,хотя ситуации и моменты есть,чему радоваться.Меня очень беспокоит это,я ярко ощущаю гнев,злость,раздражение,но не радость от покупки,от прогулки с сыном и друзьями.Как мне это изменить?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер!
цитата:
Меня очень беспокоит это,я ярко ощущаю гнев,злость,раздражение,но не радость от покупки,от прогулки с сыном и друзьями.

Как Вы раньше проявляли чувства, живя с тираном? Возможно, что Вы их раньше так подавляли, что сейчас дали им волю. Сколько времени прошло, с того момента, как Вы ушли? Возможно, что те чувства, с которыми Вы сейчас сталкиваетесь более важны для Вашего выживания. Любовь, радость, беззаботность может быт в состоянии покоя. Может быть еще мало времени прошло еще?
Доповнення від автора питання ·
Я старалась избегать конфликтные моменты и не всегда высказывала недовольство(боялась скандалов).Ушла месяц назад.
цитата:
Я старалась избегать конфликтные моменты и не всегда высказывала недовольство(боялась скандалов).Ушла месяц назад.

Ваше состояние сейчас вполне нормально. Все, что у Вас накопилось , сейчас выходит из Вас. Дайте ему выйти, а потом со временем жизнь заиграет другими красками. Прошло очень мало времени. психика не перестраивается быстро, ей нужно время
Здравствуйте! Уйти от тирана - сильный поступок. После разрыва на протяжении определенного периода испытывать гнев, раздражение, злость - нормальная реакция. Обычно это длится от нескольких месяцев до года. Если ваши переживания будут мучительными или надолго затянутся - можно обратиться к специалисту.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое за ответы.
Доброе утро! Прошло еще мало времени после расставания. Ваши чувства абсолютно нормальны, дайте себе время, чтобы боль утихла. И помогите себе - с кем можете делиться своими чувствами, переживаниями? Кто может Вас поддержать? Напишите прощальное письмо мужчине, в котором поблагодарите за то, что было хорошее, скажите, что сейчас на душе. Письмо отправлять не надо, совершите с ним ритуальное действие. И напишите письмо тому, что Вы не смогли получить в этих отношениях - что Вы хотели, о чем мечтали в них? Попрощайтесь со своей неосуществимой мечтой в этих отношениях, чтобы начать очищать место для своей новой жизни. Удачи Вам!
Доповнення від автора питання ·
Благодарю за ответ
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання