Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392170 для Володимир Тарасенко Не согласна с Вами. Без конфликтов любые отношения невозможны. И в целом по Вашему ответу я»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 1 година тому: «Вы отреагировали. И это уже не мало. цитата: «конфликты в отношениях иногда приводили к развитию и решению проблем которые были в конфликте. Они очень часто решаются именно когда »
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 1 година тому: «Я Вас зрозуміла. Лише уточню: я мала на увазі саме консультацію психіатра, а не психолога. У Вашому описі є моменти, які можуть бути не просто наслідком втоми чи накопичених пережи»
Питання від: Liza Вік: 21

Тревожность, страх, нервные срывы..

Здравствуйте, у меня возникла проблема с которой я не могу справиться самостоятельно. Начнём с того, что я на пятом месяце беременности, казалось бы лучшее время, но не для меня.. Мне кажется я зацикливаюсь, слишком зацикливаюсь, на своём будущем ребёнке. Я постоянно думаю, что с ним что-то не так, накручиваю несуществующие проблемы. Анализы и УЗИ -всё в норме. А у меня как мания, кажутся вечно такие вещи, которые никому не пожелаешь. Итог, я довожу себя до состояния нервного срыва. Я осознаю, что это плохо влияет на моего ребенка, но ничего не могу с собой поделать. Прошу помощи ибо вариантов у меня больше нет.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Продолжается это всю беременность периодически. Как что-то заболело, так и сразу начинается надумывание несуществующих проблем.
Тетяна Смірнова — психолог
Тетяна Смірнова психолог
У Вас признаки предродовой депрессии, которая, обычно сопровождается страхами за здоровье малыша, за его будущее, тревожностью, раздражительностью, бессонницею и т. д. Такие проявления у женщин перед родами встречаются довольно часто, они связанны с перестройкой гормональной базы (и не только).
Коротко, как с этим можно справляться:
В первую очередь - поддержка родных и близких, можно - подруг.
Одно из лучших средств в борьбе с таким состоянием – активность. Старайтесь проводить больше времени на свежем воздухе. Отвлекайтесь от ваших мыслей...
Стремитесь получать удовольствие всеми органами чувств: смотрите интересные фильмы, разглядывайте красивые картинки, слушайте приятную музыку…
Балуйте себя! Уделяйте больше времени любимым занятиям.
Если все, что Вы предприняли, неэффективно – обратитесь к медицинскому психологу, психотерапевту.
Удачи Вам!
Валентина Жемчужнікова — психолог
Валентина Жемчужнікова психолог
Возможно вам стоит обратиться к психологу, который работает с подобными запросами.
Почему-то мелькнула мысль про какие-то установки, что беременность это тяжело, это проблемы со здоровьем и тп негатив и страхи.
Тетяна Дмитрівна Рощина — психолог
Тетяна Дмитрівна Рощина психолог
Доброе утро! Вы и ранее чрезмерно переживали в различных жизненных ситуациях? Беременность - это полная неизвестность, критическое событие, которое активировало Ваши негативные глубинные убеждение и поведение "мир опасен, надо делать все, чтобы предотвратить плохое, которое с большой вероятностью может случиться" . Это повышенная тревожность дает о себе знать. Возьмите себе сейчас в помощь когнитивно-поведенческого терапевта, который научит Вас справляться с тревогой и контролировать ее!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Liza!
Нужна очная консультация - для выяснения причин подобных навязчивостей и выработки противоядия. Допускаю, что здесь не обошлось без невольного влияния старших - мам и бабушек.
Ксенія Шалімова — психолог
Ксенія Шалімова психолог
цитата:
Я постоянно думаю, что с ним что-то не так, накручиваю несуществующие проблемы.

Добрый вечер. Скажите, кто-то из Ваших знакомых ранее сталкивался с проблемами со здоровьем ребенка во время беременности? Кто Вас сейчас поддерживает? Кто советует, как Вам стоит себя вести во время беременности?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація