Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 27 хвилин тому: «Вітаю. Тут справді багато всього наклалося: втрати, рання відповідальність, страх покинутості, складні стосунки й дуже багато дорослих рішень у 18 років. Це може бути частиною криз»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Усі причини, які Ви перерахували, чому Ви вирішили не мати третьої дитини, обґрунтовані свідомо. Ніхто не може прийняти це рішення за Вас. Правильної відповіді немає Сядьте зі с»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 2 години тому: «Вначале нужно разобраться в том, что с вами происходит во время критики или эмоционального разговора? Научиться по другому справляться с эмоциями и напряжением Тогда и уйдет прив»
Питання від: asdf Вік: 31

тремор рук при волнении

Добрый день. У меня есть проблема которая мешает мне нормально жить. У меня при волнении начинают сильно трястись руки. Элементарно когда, например, в гостях за столом не могу держать приборы, так трясутся руки. Дома при родных все нормально, а в чужой компании не могу нормально себя чувствовать. Успокоительные препараты не действуют, единственное что расслабляет это алкоголь но это же не вариант. Помогите ,пожалуйста, очень прошу!!!!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый, asdf!
Вы же понимаете, что по переписке такое не исправить - ни советами, ни рекомендациями, нужна психотерапия в живую с психологом.
Видимо, когда-то Вами был пережит сильный стресс - вот с его последствиями и предстоит поработать совместно со специалистом.
Здравствуйте! Концентрация на симптоме только усиливает волнение. А волнение вызывает симптом. Получается замкнутый круг. Попробуйте определить какие чувства у Вас возникают во время волнения в гостях. Вам страшно, неловко? Что именно беспокоит? Какие возникают мысли?
Добрый день. Похоже стрессовая ситуация возникает при других людях? Как давно это у Вас?
Возможно успокоительное не действует потому, что это симптом переживания, а не основная проблема. Многие физические проблемы возникают не из физиологических проблем, а их психологических. Когда человек не обращает внимание на тревогу, вытесняет сложные чувства, то они начинают проявляться в виде таких странных симптомов. Это может быть как неприятие кого-то в компании, так и самого себя. А иногда в такие моменты оказывается, что над душой стоит фигура родственника, которая вызывает непереносимые чувства. Даже если самого родственника нет рядом. Это все можно выяснить только с помощью психотерапии, во время личной встречи. Если у Вас есть возможность обратиться к психотерапевту - это будет самым лучшим вариантом избавиться от этой проблемы и от сопутствующего вороха других сложностей. Если решите с этим работать - приходите, я давно и успешно работаю с такими вопросами.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання