Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 31 хвилина тому: «Ви дуже багато написали, з чого слідує висновок, що під керівництвом психолога потрібно змінювати світогляд - ставлення до себе, людей та світу. Процес цей досить тривалий. І розп»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 56 хвилин тому: «Прочитав, что Вы написали, я поняла, что нужна помощь в восстановлении общения и близости с мужем. Проблема ваших отношений заключается в неумении эффективно общаться не переходя »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «На жаль, закоханість не гарантує щастя: вона буває нерозділеною, хворобливою, токсичною. І досить складно розлюбити людину за власним бажанням. Кохання часто залишається надовго »
Питання від: nikcaa Вік: 16

Постоянно грущу и паранойю..

Здравствуйте, меня зовут Алиса. В школе у меня дела в принципе как у всех. Над оценками я не парюсь, друзья есть, меня поддерживают, все вроде бы хорошо. Я лесби, встречаюсь уже год с девушкой, очень ее люблю и она весь мой мир. Она в 11 классе и сейчас у неё экзамены. Общаемся мало, я пытаюсь ее не отвлекать, она сразу мне сказала что в этом месяце мы не увидимся, я думала мы хотя бы общаться много будем, но это не так. Переписываемся буквалюльно 2-3 раза в две недели.. и то пишу я. Меня стали терзать мысли всякие, что может я надоела, может я слишком много ей рассказываю и интерес ко мне исчез, может вообще она не особо хочет со мной говорить? Так же я переживаю за то, что в июне мы можем тоже не увидеться, из за экзаменов, а важно ли для неё это? Боюсь с ней говорить на эти темы сейчас...вдруг она и правда занята и лучше лишний раз не писать ей.. не отвлекать? не знаю... я стала много об этом думать, вспоминать приятные моменты с ней и прямо расстраиваюсь из за того, что не скоро увижу ее.. а я и сама то должна думать об учебе, но в голову приходят мысли далеко не о школе.. а мне и посоветоваться не с кем. Подруги не всегда дадут совет, а сама я не знаю как выбить эти мысли из головы.. что мне делать? Как спокойно это переживать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Алиса! Вы описываете сложные переживания. Неопределенность и ожидание изматывают и на этом состоянии легко зациклиться. Мы никогда не знаем, что происходит в голове у другого человека и единственный доступный способ узнать - спросить. Разлука может как сближать, так и отдалять людей. Сейчас вы остаетесь наедине со своими переживаниями и это отдаляет вас от неё. Что для вас лучше: продолжать выдерживать напряжение неопределенности или рискнуть сказать о своих переживаниях?
Иногда случается, что у наших партнеров меняются приоритеты и это больно осознавать, но это не является обязательно концом отношений, возможно это период, когда отношения изменяются и вам тоже стоит обратить внимание на себя. Как вариант, делать простые упражнения: уделять внимание тому, что вы кушаете (попробовать не думать ни о чем другом, только о еде, смаковать ее, выбирать ту еду, которая нравится), возможно заняться спортом (йогой, танцами, или тем, что вам нравится), попробовать в течение дня по несколько минут осознавать себя (думать только о том, что происходит прямо сейчас начиная каждую фразу со слов: "сейчас я осознаю...") надеюсь, мне удалось вас поддержать) всего доброго)
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання