Как простить и снова начать доверять мужу?

Здравствуйте! Муж, как и раньше, заботлив, внимателен, всецело помогает с детьми, все свободное время проводит со мной. Мы стали больше разговаривать. К моим просьбам говорить об этой ситуации, если меня что-то заинтересует, отнесся спокойно. Мне так легче, я так не додумываю себе лишнего.
Когда я узнала обо всем, то напрямую спокойно спросила его "Расскажи, что за девушка, с которой ты общаешься по полчаса по телефону?", на что он сразу мне ответил, не тая, не отнекиваясь, что мол не общаюсь, о чем ты - "Там ничего нет". Он испугался, это было видно. В силу моего характера, он знал, что возможно отношениям теперь будет конец. Я ему сказала "Либо ты мне рассказываешь, либо развод". Он сначала недосказал все, но потом со временем я вытянула из него больше подробностей. Сейчас они не общаются. И очень жаль, что это общение прекратилось не по его инициативе, все же я надеялась на это, а уже после нашего разговора.
Он мне сказал, что хотел прервать общение, когда увидел, что она у него на крючке, сказал ей "Ты же понимаешь, что у меня есть жена, которую я люблю, и что между нами ничего не может быть", но она сказала, что привыкла, и они просто общались.
Обиднее всего, что это общение началось тогда, когда я уехала и попала в больницу,и это все было перед свадьбой. Поэтому меня вся эта ситуация так задела, поэтому так больно.
Он сказал, что она перестала ему быть интересна после того, как он понял, что она к нему неравнодушна. Обещал, что больше общаться с ней не будет, да и таких ситуаций больше не допустит, поскольку не хочет проблем, любит меня и не хочет терять. Он говорит, что ему стыдно,что он так со мной поступил, что ему неприятно это вспоминать, что он был дураком. Говорит, что тогда ни о чем не думал, поскольку вошел в азарт. Но я всегда была для него единственная и любимая, что он всегда был моим. Не знаю теперь, как ему поверить...
Когда я спросила его "Чего тебе не хватало?", он ответил "Всего было достаточно, ты как была, так и есть моим идеалом, таких девушек, как ты, нет, мне безумно с тобой повезло. В тебе сочетается все. А я простой "селюк". Не понимаю до сих пор, что ты во мне нашла, почему ты со мной?"
И самое обидное, что у нас все было прекрасно. Мы не скандалили, в наших отношениях было столько ласки, заботы, нежности, любви, взаимопонимания. Я старалась всегда его понимать, не упрекала ничем, всегда поддерживала. Наверное, меня было слишком много. Уж чересчур много внимания
Проблема сейчас больше во мне. Я пытаюсь понять причину, мотивы его поступка, постоянно анализирую, что с нами произошло, что я делала не так. Меня задело, что мой муж не со мной общался дни напролет, как раньше, а с другой. Она зашла на мою территорию. Она отнимала то, что по праву принадлежит мне - его внимание. В тот период я нуждалась в муже, в его заботе, ласке, внимании, и недополучала этого. Он звонил мне по делу, а не для того, чтобы узнать, как мои дела, как настроение, самочувствие.
Хочу понять, почему ему стало вдруг интересно завоевать другую? Хочу отпустить эту ситуацию. Хочу снова доверять мужу и спокойно отпускать его на работу, быть спокойной, когда звонит его телефон. Не терзать себя сомнениями и домыслами. Хочу быть в нем уверенной. Хочу навсегда оставаться в его сердце единственной и самой лучшей на свете, чтобы даже мысли не возникло уделять внимание другой.
Да, с самооценкой у меня и так не очень, а теперь вообще кошмар. Я сменила прическу, очень похорошела, не просто вернулась в прежнюю форму, но стала еще более красивой. Он это заметил. Я вижу, что интересна ему, вызываю желание. Это мне помогает стать в себе более уверенной

Да, так оно и есть. Я воспринимаю эту ситуацию именно так.

Муж свое поведение обосновывает тем, что его привлекло то, что она молодая-зеленая на него повелась, оказывала ему знаки внимания, поэтому он так загорелся. Именно ее возраст был решающим фактором. Сказал, что его во мне все устраивало, он меня любил, хотел жениться, с радостью ждал ребенка, хотел меня, что ему всего хватало. Потом он временно прекратил общение, но когда она начала ему опять звонить, он был не против, а потом уже и сам постоянно звонил. Когда я его спросила, хотел ли он ее, то он ответил, что об этом не думал тогда, что ему меня было достаточно. Но я его совершенно не понимаю. Если тебе всего хватает, тогда зачем так поступать?
Говорит, что был мне верен, и что не думал тогда, что это будет выглядеть как измена и что его так затянет это общение. Я говорю, что если бы я не узнала, они бы и дальше общались, на что он мне ответил - рано или поздно мне это бы надоело. Говорю - если ты так загорелся, то могло бы зайти все гораздо дальше, он говорит, что нет, ему меня достаточно. На вопрос, нравилась ли она ему, он отвечает, что нет. Он сказал, что неоднократно говорил ей, что любит меня и какая я замечательная. Она к нему обращалась на "Вы", и это ему очень нравилось.
Сейчас он говорит, что ему тоже больно, как и мне, что больно осознавать, как сильно он меня обидел и каким свиньей оказался, и что самому неприятно и противно вспоминать свое поведение. Обещает, что впредь таких ситуаций не возникнет, и что больше не позволит себе поступать так по отношению ко мне. Но можно ли ему верить? Я сомневаюсь.
Были ситуации. Начнем с детства. Мой папа клялся маме в безумной любви, но изменял направо-налево, мама страдала от этого, но любила его. Прошли годы, они по прежнему вместе, отцу стыдно за свое поведение в молодости, но тогда ему были интересны другие женщины, хоть и мама у меня очень красивая, мудрая, женственная, мужчины всегда ей восхищались. Папа каждый раз обещал, что это в последний раз. Я всю свою сознательную жизнь боялась, что у меня будет так же.
Мой первый парень мне изменял, неоднократно, все отрицал, давал клятвы вечной любви, но продолжал изменять. Я верила, но потом снова страдала, потом снова верила, что это в последний раз, потом снова страдала, пока не прервала эти отношения. Мне было почти 16, ему 18, когда мы познакомились, он был моим первым мужчиной, он ждал, пока я буду готова, год. Но ждал с другими девушками. И после первого раза сказал мне "Теперь и я не смогу узнать, изменяешь ли ты мне".
Я восхищалась своим мужем, была от него без ума, он был для меня лучшим из мужчин, идеальным во всем, я даже предположить не могла, что так все обернется. Теперь я боюсь, что все повторится или будет еще хуже.
Мы были счастливы, он говорит, что тоже был счастлив. Но почему-то в отношениях мало взаимной любви, счастья, гармонии в сексуальной жизни. Почему этого мало для крепких отношений? У меня есть комплекс отличницы. Я во всем стремлюсь достичь идеала, быть лучшей. Хочу быть для мужа самой лучшей женщиной на свете, хочу идеальных отношений, хочу идеальную семью. Но в жизни так не бывает. И мне сложно осознавать, что никто и ничто не идеально в этом мире.
Я хочу быть для него единственной, чтобы он вообще не замечал других женщин. Чтобы думал только обо мне, чтобы всегда скучал по мне, когда меня нет рядом. Но ведь это нереально. Я понимаю это, но все равно продолжаю стремиться. И смириться с тем, что на мне свет клином не сошелся, не могу, да и не знаю как.