Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 20 хвилин тому: «цитата: «Как найти причину неудовлетворённости реальной жизной жизни?» Ну как найти, ответ на поверхности. Стоит всего лишь обратиться к специалисту, т.е. психологу. Он Вас выслуш»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 25 хвилин тому: «Понимаю ваше беспокойство. Каждой маме хочется, чтобы ее ребенок был счастлив, не остался один и прожил «полноценную» в общепринятом понимании жизнь. То, что вы чувствуете - это ес»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 47 хвилин тому: «Путаница фантазий и реальности требует диагностики психиатра. Не откладывайте и обратитесь за консультацией к специалисту.»
Питання від: Алексей Вік: 23

Апатия, замкнутость в себе по отношению к окружающим

Добрый день!
Меня зовут Алексей. Мне 23 года. Ровно год назад закончил ВУЗ на бакалавра. сейчас трудоустроен, занимаюсь спортом.
Проблема в том, что я заметил сильные перемены в своём характере. Раньше я был душой компании, лидером, всегда легко знакомился с людьми, собирал весёлые компании.
А начиная примерно с 20 лет всё резко переменилось. Я стал замкнутым, ленивым, вечно уставшим. Стало тяжело знакомиться с людьми, стало тяжело поддерживать разговор даже со знакомыми людьми. Стало тяжело звать людей на прогулку.
Не понимаю с чем это может быть связано. Мне это стало жутко мешать, я стал меньше улыбаться, меня стали окружать неинтересные, а порой даже гадкие люди. И я никак не могу вырваться из этого порочного круга и стать таким как прежде.
Хотелось бы у Вас узнать, как я могу вернуться в то состояние, в котором я был раньше. Как мне снова стать душой компании, снова стать лидером? Есть ли какие-то методики Профессиональная литература? (именно профессиональная, а не те мусорные книжки, которые пишут люди далёкие от психологии, и которые заполоняют большую часть раздела психологии в книжных магазинах). Возможно моё состояние имеет научное название? Хотелось бы получить хоть малейшую помощь.
Заранее благодарен Вам и Вашему потрясающему сайту за ответы. Спасибо.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Алексей!
То, что вы описывает это лишь внешнее проявление вашего внутреннего состояния (не перемены в характере, а в эмоциональном состоянии). Вы пишите: " А начиная примерно с 20 лет всё резко переменилось. Я стал замкнутым, ленивым, вечно уставшим..." А что произошло тогда? Какие события происходили в вашей жизни 3 года назад?
Обычно, когда преимущественно веселый, общительный и активный человек становится замкнутым и пассивным, это говорит о том, что он погружен в какие-то внутренние сильные переживания. Они могут быть связаны с определенными событиями или с кризисными моментами, когда внутренние потребности меняются а прежняя жизнь (отношения, общение, занятия...) не удовлетворяет их.
В своем сообщении вы ничего не пишите о том, что как вы сейчас себя чувствуете, а выражаете обеспокоенность тем, что не такой, как прежде. А если заглянуть в себя, что вы там видите? Что чувствуете? Что хочется на самом деле?
...
Здравствуйте Алексей!
Те симптомы, что Вы описываете похожи на депрессию. Я бы порекомендовала Вам обратиться к терапевту, потому, что гипотериоз или банальные глисты могут вызвать такое состояние астении. Терапевт обследует Вас и будете хотя бы знать, что причина не в физическом теле. Я Вам рекомендую консультацию у психотерапевта. Для самопомощи можно протестировать Вашу реальность на пример "нравиться - не нравиться". Напишите список того, что Вас раздражает в Вашей жизни и подумайте как Вы это можете изменить. Протестируйте так же свои отношения с ближайшим окружением. Здесь так же может быть конфликт. Возможно невротические конфликты копились, но до 20 лет срабатывали психологические защиты, а потом они перестали работать. Грамотный психотерапевт обязательно разберется с этим вместе с Вами.
С уважением, Резник Галина!
Полностью поддерживаю предыдущее сообщение моей коллеги. Вы довольно четко обозначаете период, когда произошли перемены в Вашем состоянии - 3 года назад. Очевидно, что в это время произошли какие-то события в Вашей жизни, которые оказали такое глубокое влияние. Если эти события были травмирующими, Вы можете о них не помнить вследствие действия защитного механизма психики - вытеснения, когда травмирующий эпизод вытесняется в бессознательное без сознательной переработки психикой и интеграции в опыт. Но судя по сроку Ваших изменений (3 года) собственных ресурсов не хватает, чтобы справиться с проблемой. В этой ситуации наилучшим решением вижу Ваше обращение к специалисту-психотерапевту очно. Не думаю, что можно разрешить ситуацию чтением книг или вот такой консультацией на сайте. Считается, что если человек не справляется с любой травмирующей ситуацией в течение полугода, нужна помощь специалиста. Будьте бережны к себе! С уважением, Лилия.
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Как давно Автор, вы проходили обследования, проверяли состояние вашего здоровья у врачей?
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте.
Обследования проходил в марте. Ежегодное обследование от работодателя. Никаких отклонений не было выявлено.
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Если по комплексному обследованию у врачей все ок, то припомните, что происходило в тот период времени в вашей жизни - перед описанными вами изменениями?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання