Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 4 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 4 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Марина Вік: 20

Как избавиться от эмоциональной зависимости?

Здравствуйте! Стала замечать за собой, что моя <a href="/category-psihologiya-lubvi-pg-1">любовь</a> к молодому человеку превратилась в какую то зависимость. Вместе уже год, живём вместе пол года. Мне необходимо, чтобы он постоянно был рядом, уделял мне кучу внимания, причём внимания я требую через чур много и я это понимаю, стараюсь себя одергивать и не приставать к нему, но не всегда получается, перестала встречаться с подругами, потому что не хочу оставлять его, даже к родителям редко стала ездить. Читала разные статьи на эту тему, советуют найти себе увлечение, заняться собой, но как по мне у меня и так есть занятия, я учусь, стараюсь саморазвиваться, занимаюсь собой.
Так ещё в голове стали промелькать мысли, что эти отношения не для меня и Нужно уходить, но как тут уйти, когда я без человека и дня прожить не могу?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вы были у психолога? Чтобы точно ответить по вашей ситуации, нужно многое уточнять. А то что вы сами себе определили как зависимость может быть и другой ситуацией.
Обратитесь к психологу очно или по скайпу
Доповнення від автора питання ·
Были отношения, но продолжались месяц-два. Раньше такого состояния никогда не было
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Расскажите о ваших отношениях с вашими родителями?
Доповнення від автора питання ·
У меня только Мама, с ней у нас отношения тёплые , общаемся как подруги, но так вышло, что она не знает, что я живу с молодым человеком, ей я говорю, что живу с подругой. В остальном, всем с ней делюсь. Когда приезжаю, вижу что она скучает очень, стараемся подольше провести время, сходить куда нибудь или дома посидеть пообщаться.
Марин что, какие причины, мысли привели к подобным мыслям "стали промелькать мысли, что эти отношения не для меня и Нужно уходить"?

Какое внимание, какие проявления внимания вы требуете от него?

Напишите продолжение: Если я не получу от него внимание то...
Марина, добрый день! Это правда зависимость. Вы растворяетесь в человеке, в его жизни...
https://upsihologa.com.ua/v-plenu-lyubovnoy-zavisimosti-gestaltist.html Вот моя статья на эту тему.
Самым лучшим исцелением будет работа с психологом. Читать книги и статьи хорошо, но это всего лишь понимание. А у Вас присутствуют сильные эмоции и переживания. Живой контакт с специалистом поможет их прожить, найти внутренние ресурсы и собственные желания!
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Подумайте что такого дает вам этот парень, чего не давали другие?
А Какая Вы с этим парнем и какой были до него? Похоже Вы и до этого жили и занимались чем хотели, общались с друзьями и близкими, что сейчас происходит такого, что Вы не можете этим же заниматься? Как Вы себя чувствуете рядом со своим парнем?
Здравствуйте! Вы пишите, что уже много читали на тему зависимости, поэтому вам вряд ли поможет заочная консультация. Было бы неплохо, если бы вы записались на прием к психологу. Возможно, вам нужно поработать над собственной самооценкой.
Люди с низкой самооценкой часто ощущают свою собственную значимость только в том случае, если их любят. Они постоянно чувствуют потребность в том, чтобы их любили, ценили, поддерживали. Я об этом писала в своей статье "Любовная зависимость и пути её преодоления" .
Не думаю, что ваше состояние - повод для расставания с любимым человеком. Скорее это повод для обращения к психологу. Пока вы все правильно делаете. Удачи вам!
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) — психолог
Виктория Николаевна Шудель (Черновцы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вам стоит мо моему не избавиться от парня, а разобраться в себе
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання