Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Настає в вашому Житті такий час, коли ви відходите від драми і людей, як...»
Питання від: An Вік: 27

Навязчивые мысли

Я совершила поступок о котором сейчас очень жалею. Ничего исправить уже нельзя. Я все время только об этом и думаю, не могу заниматься повседневными делами, плохо сплю, невнимательна. Мне нужна помощь
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Евгений Иоанно (Киев) — психолог
Евгений Иоанно (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, An! Выбор психолога остается за Вами, если Вы чувствуете, что нужна помощь. Удачи.
Екатерина Абрамцова (Киев) — психолог
Екатерина Абрамцова (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте , An.
Справиться с навязчивыми воспоминаниями/ мыслями самостоятельно не всегда просто, особенно когда они начинают отнимать много сил и времени. С навязчивыми мыслями хорошо справляется психотерапия. Вместе со специалистом Вы сможете разобраться почему чувство сожаления так болезненно для Вас и как с этим обходиться, и что еще за гамма чувств и переживаний не дают отпустить прошлое.
Удачи Вам!
Здравствуйте An. Соглашусь с коллегами, что лучше всего обратится к психологу. Ему вы можете рассказать о своем поступке, что вы чувствуете, и обсудить, как быть с этими чувствами дальше. Возможно, не все так страшно, как вы думаете, но сейчас вам нет покоя и вы чувствуете вину или стыд. Обо всем этом необходимо говорить, а не переживать в одиночестве.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання