Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 3 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 3 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: nik9b0 Вік: 27

Мне кажется, что я схожу с ума! Что делать, помогите.

Здравствуйте, я испытываю резкие приступы паники, начинаю задыхаться, перед глазами встает картина, что я в гробу и меня закапывают, мне кажется, что моя жизнь нереальная, что это все плод моего воображения.Все в моей жизни ненастоящее.Иногда, когда я иду по улице и мне кажется, что люди, в особенности мужчины, хотят на меня напасть и убить или ограбить.Мне кажется, что я схожу с ума.Как мне с эти бороться?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Надія Василівна Загорська (Волынь) — психолог
Надія Василівна Загорська (Волынь) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрий вечір.Хочу вас заспокоїти,такі випадки є достатньо частими,ми лікарі,психотерапевти можем іменувати це як панічні атаки,тощо. При таких переживаннях має місце неможливість вираження енергії,це напруження накопичується та проявляється у психічній та тілесній формах.Рекомендую звернутись до психотерапевта,такий стан має зворотній характер.Всього доброго.
Юлия Александровна Гречко (Харьков) — психолог
Юлия Александровна Гречко (Харьков) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Добрый вечер!
Состояния не из приятных, сочувствую, по описанию это панические атаки. И бороться с этим можно! Должны быть как минимум 2 стороны борьбы! 1е это самостоятельное - рекомендую дыхание по квадрату! 4сек вдох, 4 сек задержка, 4 сек выдох, 4 задержка. Или любое подходящее для вас. Работа сдыханием хорошо помогает именно в момент приступа! 2е это со специалистом. Надо выяснить после чего (каких непереносимых чувств/ событий) это началось. В этом и есть причина атак. И как с этим экологично обойтись! Как только справитесь и переоцените ваши состояния/ чувства и позволите себе их. Пройдут ваши атаки!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання