Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Justfine Вік: 17

Я все близко принимаю к сердцу..

Здравствуйте! Главная моя проблема это то, что я все принимаю слишком близко к сердцу: вот например, я гуляю на улице, увижу какого-нибудь бомжа и сердце сжимается, начинаю сильно переживать, могу несколько дней об этом думать. Сильно переживаю из-за оценок, экзаменов. Даже если скажут что-нибудь обидное могу неделями думать об этом, анализировать. Из-за всяких мелочей я очень сильно переживаю. Вот сейчас например я дико переживаю, чувствую неизвестность, что со мной будет дальше, я закончила школу. Вообще я считаю тебе симпатичной девушкой, но как только выйду на улицу сразу появляются комплексы. Я считаю, что я добрая.:)
Окружающие люди говорят мне, что я необщительная, но на самом деле я просто боюсь навязываться. У меня есть друзья, но никогда не было парня. Я очень хочу стать более сильной, не хочу всю пропускать через себя, всякую мелочь, из-за этого у меня постоянно болит голова. Я очень часто плачу.
Надеюсь можно что-то сделать . Спасибо заранее за помощь.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. То, что вам мешает сегодня, вполне можно изменить, повысить самооценку, снизить тревожность, расширить сценарий поведения, проработать родительские установки, которые мешают вам сейчас чувствовать себя уверенно, взаимодействовать с другими людьми. Но для это нужны ваше желание, усилия и помощь специалиста. Вряд ли вы со всеми этими сложностями, которые мешают вам уже не один год, сможете разобраться самостоятельно. Так что находите себе специалиста, например, который работает в русле когнитивно-поведенческой или гештальт-терапии и начинайте очно работу и все у вас получится.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання