Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 5 годин тому: «Здравствуйте! Вы проделали огромную и очень глубокую внутреннюю работу. То, что вы открыто признаете свои чувства, видите взаимосвязь между дефицитом ресурсов и желанием переложить»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 6 годин тому: «Вітаю! цитата: «Чим можна допомогти собі в такий важкий період?» Спочатку зазирнути в себе і розібратись з певною установкою щодо життя і наявності в ньому радості та задоволення»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 6 годин тому: «Зараз Вами керує переконання "у мене нічого не виходить". Що означає «все не виходить» Тут є головна помилка. Говорячи «все не так», ми узагальнюємо і, по суті, перекреслюємо все»
Питання від: Alex Вік: 21

За бороться со своим состоянием ?

Дело в том что разрыв отношения принёс огромный вред моему психологическому состоянию , друзей рядом не стало , оказавшись в полном одиночестве я не знаю откуда брать силы , и как двигаться дальше , первый раз в таком разбитом состоянии и одна , чувствую как это состояние меня убивает снаружи и внутри , но ничего с этим поделать не могу
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер. Действительно расставание с человеком-это наравне с потерей. Очень тяжелое состояние. Да, надо это пережить. Легко сказать-скажете Вы. Но действительно надо именно пережить все стадии потери:это и отрицание, когда Вы это не можете принять, злость, депрессивное состояние и только после принятие. И после открываются новые возможности, желания, люди и планы.. Конечно же хорошо, когда рядом близкие, которые будут с вами, выслушают. Окажут поддержку. Если самой сложно справиться-обратитесь за профессиональной поддержкой психолога.
Добрий день
Розрив відносин, проживається нашою психікою як смерть.
цитата:
друзей рядом не стало , оказавшись в полном одиночестве я не знаю откуда брать силы , и как двигаться дальше ,

Справитись і прожити втрату допомагає «коло підтримки». Це теплі і опікуючі люди, які мають ресурс на підтримку. Дуже важко контейнерувати почуття близьких в такому стані, тому не всі це витримують. Зверніться до психотерапевта для проживання втрати. Це важливо для завершення стосунки і для вашого стану на майбутнє
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.