Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 1 година тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 1 година тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: Nadiia Вік: 20

Панические атаки мешают полноценной жизни.

Я очень люблю путешествовать, но из-за панических атак уже почти год я не могу выехать из города и иногда даже трудно из дома выйти. Во время атаки мне становится трудно дышать, давление 150/90 (у меня норма не выше 110/90), сильная слабость конечностей и будто туман в голове. Раньше панические атаки случались не так часто и я могла их подавлять, но сейчас я не могу ничего сделать. Семейный врач сначала призначала мне успокоительные вроде валерианы и пустырника, потом длительное время я принимала магний В6 и бифрен (ничего из этого мне не помогло) сейчас мне просто сказали принимать таблетки для снижения давления. А невропатолог посоветовала найти мужика (да, сомнительное средство). Я просто хочу жить полноценной жизнью - путешествовать, встречаться с друзьями и родными, работать не только на удалёнке, спокойно посещать общественные места без волнения . Как избавится от панических атак?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день!
Вам нужно разбираться с причинами панических атак. Медикаменты снимают симптом, но не причину. Причина остаётся в Вашей психике и продолжает влиять на Вас. Есть ли возможность обратиться индивидуально? Скажите, когда первый раз случилась паническая атака? Какие были события накануне?
Nadiia, доброго времени суток!
Поддержу коллег - Вам нужна глубокая проработка со специалистом. Панические атаки имеют свой цикл, который можно научиться прерывать на любом из этапов + специалист сможет найти и помочь Вам адаптировать первопричину запускающую ПА. То,что Вы описали с давлением - это банальная реакция вегетативной системы. В этом нет ничего страшного. Ваше тело не запрограммировано на самоуничтожение, и, если физиологического происхождения скачков давления нет - выше допустимого предела для Вашего тела оно не поднимется.
После какого события у Вас появились ПА? И в каких случаях, при каких обстоятельствах она случается?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.