Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 3 хвилини тому: «Реакція на відповідь № 392271 для Алла Веленко Доброго дня. Так, ми познайомилися +- коли нам було по 14-ть. До цього ні в нього, ні в мене не бу»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 година тому: «Вітаю! Припущу, що у вас сформувалося замкнене коло, чим більше накопичується навчальних боргів, то сильнішими стають тривога й страх не впоратися. Через це стає важче почати робо»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 2 години тому: «Вітаю. Можливо, тут є певна особливість характеру , схильність порівнювати себе з іншими та тривожитися через відчуття втрачених можливостей. Прогулянки можуть бути способом пер»
Питання від: nikc79 Вік: 19

психологические проблемы

Здравствуйте! Уже посчти год я страдаю от стрессов, дипресии, ухудшения памяти, учащения мочеиспускания, сильных головных болей, болей в левой груди, серца, подавленности. Чувствую себя сильно уставшей, нет сил ни на что, не получаю радости не от чего, проблемы с работой, не могу выполнять ту работу, которую делала раньше. Я очень емоциональная, много нервничаю и переживаю, кроме того в жизни происходило много ситуаций, которые меня просто убивали морально, наверное это и появляло на возникновение такой болезни. Что я могла бы сделать, чтобы вылечить себя и стать такой, как была раньше?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Самой себя вылечить очень сложно. Почти невозможно. Но вы можете попробовать начать с физических упражнений или бега. Это тоже сложно себя заставить, но по чуть-чуть пытаться что-то делать можно.
А вот с психологической стороной ваших проблемлучше поработать с психологом. Можно очно, можно в скайпе. Обращайтесь.
...
Добрый день!)
Вам нужна психотерапия, живое общение с друзьями, близкими... Можно вести дневник, выписывая свои мысли, переживания. Это своего рода способ справляться с эмоциями, давая им выход.
Вот моя статья о стрессе http://obozrevatel.com/blogs/50896-stress-nezhdannyij-gost.htm
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.