Питання від:
rimpi
Вік:
25
Снятся ужасы каждую ночь
Здравствуйте!
Меня мучают кошмары каждую ночь всю жизнь. Просыпаюсь утром разбитая, как будто бы не спала. Первый час после сна отхожу от увиденного ночью. Снятся не кошмары уровня меня преследуют, а действительно жестокие ужасы, страдания. РАботала над тем , чтобы исправить концовку сна после пробуждения, проветриваю комнату, не наедаюсь на ночь, не зацикливаюсь на снах, рисую, но все остается. Буду благодарна за рекомендации. Спасибо
Меня мучают кошмары каждую ночь всю жизнь. Просыпаюсь утром разбитая, как будто бы не спала. Первый час после сна отхожу от увиденного ночью. Снятся не кошмары уровня меня преследуют, а действительно жестокие ужасы, страдания. РАботала над тем , чтобы исправить концовку сна после пробуждения, проветриваю комнату, не наедаюсь на ночь, не зацикливаюсь на снах, рисую, но все остается. Буду благодарна за рекомендации. Спасибо
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
