Освіта
2026 - EMDR та раннє психологічне втручання в кризових ситуаціях
2025 - Тренінг з Уніфікованого протоколу трансдіагностичного лікування емоційних розладів (Протокол Барлоу)
2024- Emotionally focused individual therapy EFIT Essentials ICEEFT
2024 - Dialectical Behaviour Therapy (DBT) Basics,
The Comprehensive Training Center LLC
2024 - ACT for the beginners by Russ Harris
2024 - 8 тижнева MBSR програма зниження стресу на основі практик Mindfulness
2024 - Пропедевтика психіатрії НАГТУ
2024 - Робота з травмою та стресом, Рішення орієнтований підхід (SFBT)
2023 - Курс “Антипсихосоматика або як захворювання маскуються під психологічні проблеми”
Київського інституту рацонально-інтуїтивної психотерапії "Я"
2023 - "Відкритий міжнародний університет розвитку людини "УКРАЇНА", кваліфікація магістр психології
2022 - Курс Психологія, що працює від Психотерапевта Юліі Поліводи
2021-2022 Базовий курс позитивної психотерапії, Київський центр позитивної і транскультуральної психотерапії (WAPP)
Практичний досвід
Психолог, АСТ-терапевт. Приватна практика з 2022 року.
Працюю з запитами
- Про мене:
- Одна чесна розмова здатна змінити погляд на все, що здавалося глухим кутом. Разом ми знайдемо те, що насправді є причиною вашого стану — і побудуємо чітку стратегію, яка приведе вас до змін на краще.
- Я не просто вислуховую — я аналізую, ставлю питання, які відкривають те, що ви самі за собою не помічали, і веду вас до рішень, які ведуть до реальних змін і результату.
- Вже після першої зустрічі більшість моїх клієнтів відчувають суттєве полегшення, приходить ясність — ніби вмикається світло там, де довго було темно.
- Як я працюю:
- Я використовую ACT — доказовий підхід, який дає конкретні інструменти: як не тонути у важких думках і почуттях, як приймати рішення без вічних сумнівів і жити відповідно до того, що для вас справді важливо.
- Зі мною ви зможете розібратися з тим, що роками не давало спокою — внутрішній хаос, складні рішення, стосунки, тривогу, самореалізація тощо. Я не просто підтримаю — я допоможу вибудувати чіткий план, як з цього вийти.
- Моя робота — вести вас від першого кроку до реального результату: я даю стратегію, навчаю інструментів, які лишаються з вами назавжди, і супроводжую на кожному етапі, поки зміни, яких ви хочете, не стануть вашою новою реальністю.
- Перший крок до змін — це рішення зробити його зараз.
- З якими запитами ви можете звернутися до мене:
- 🔹 Тривога, стрес, депресія, пригнічений настрій – як знайти внутрішню опору та спокій
- 🔹 Впевненість у собі, самоцінність, самооцінка – як відчувати себе гідним(ою) та цінним(ою)
- 🔹 Особисті кордони та здорові стосунки – як навчитися казати «ні» без почуття провини
- 🔹 Складнощі у відносинах (партнерські, батьківсько-дитячі, співзалежність) – як будувати гармонійні стосунки
- 🔹 Пошук сенсу, особистісний розвиток, самовизначення – як зрозуміти, чого ви справді хочете
- 🔹 Подолання труднощів, навички вирішення проблем та прийняття рішень – як приймати рішення без страху та сумнівів
- 🔹 Емоційна нестабільність, управління емоціями – як не «зриватися» на близьких і не накопичувати емоції
- 🔹 Work-life balance – як не вигоріти та знайти баланс між роботою та життям
- 🔹 Відновлення після розставання, розлучення – як прожити біль і рухатися далі
- 🔹 Внутрішні конфлікти та самокритика – як перестати себе "гризти" та почати насолоджуватися життям.
Використовую підходи та техніки
Освіта та сертифікати
Клацніть, щоб переглянути документ
Відповіді та інші матеріали
Перегляньте відповіді, відео та інтерв’ю цього фахівця.
Повідомлення для: Ольга Хоменко
Щоб відправити повідомлення цьому психологу прямо звідси, потрібно зареєструватися або увійти як користувач
