Не могу быть уверенной(((((

Здравствуйте,У меня по моему мнению сильная проблема,Я не доверяю людям вообще.Мне всегда кажется что за спиной обо мне плохо говорят,хотя знаю что меня любят и плохого обо мне не говорят,но какие-то свои плохие мысли я побороть не могу,а их у меня миллион.
Я встречаюсь с мальчиком уже полтора года,и знаю что он мне очень сильно любит,но у меня всегда в голове мысли что я ему не нужна,что я ему не подхожу в сексе,хотя его все устраивает,и я это вижу но у меня все равно эти плохие мысли,еще думаю о том что он <a href="/interview.php?id=60">мне изменяет</a>,и часто довожу его своими мыслями до нервных срывов,он мне говорит что устал уже доказывает что не изменяет и не собирается,и я много раз проверяла и это действительно так,но почему эти мысли все же не уходят из головы,они мне мешают очень сильно мешают жить,и вообще я не уверена в себе,все мои подруги не могут понять почему,так как я очень красивая,стройная,и часто мужчины вслед оглядываются,Мне когда-то давно изменил бывший парень и предала подруга,может это из-за этого.Я сейчас познакомилась с друзьями которых очень люблю,и своего молодого человека люблю,они очень хорошие,но эти мысли просто вгонят меня в депрессию и я не знаю как себя перебороть!Подскажите пожалуйста.