Преследуют воспоминания о прошлой любви

Здравствуйте. Столкнулась с такой поблемой. В последнее время мучают воспоминания о бывшем парне - начинаю думать о нем, о наших бывших отношениях, о его нынешней жизни. Доходит до слез-я плачу наедине сама с собой, настроение самое ужасное. Мы встречались 3 года, расстались (по моей инициативе -он нанес мне сильную обиду, я не смогла это проглотить,он просил простить, и тп) 7 лет назад.Я сразу уехала в Киев. Спустя 2 года я вообще уехала в другую страну, где жила 3,5 года. В прошлом году вернулась.Поехала домой, к родителям - и вот там началось это - каждый угол, улица, место в моем городе напоминают о нем, о наших отношениях.
Я сама не своя,меня ничего не радует,кажется что тогда,7 лет назад я совершила ошибку,оставив его.Я много стала копаться в себе, и начинаю думать,что тогда мой переезд и в Киев, и дальше -был бегством. По обрывкам информации от друзей (мы учились в одной группе в институте и я общаюсь с несколькими ребятами) я знаю что он женился 4 года назад. У меня тоже все хорошо - замужем 3 года,правда последние полтора года, по обстоятельствам от нас независящих, мы с мужем временно отдельно - я в Украине, он за границей.
Как мне избавиться от этих воспоминаний, и от ощущуний печали, которые они приносят? Иногда мысли доходят до того, что кажется что он был самой сильной и главной любовью в моей жизни. Хочу спокойно жить дальше. а как успокоить себя? Посоветуйте, пожалуйста.