В отчаянии.

Почти каждый день в течение полугода меня мучают бессонница, постоянное чувство тревожности и отсутствие контроля над эмоциями. В последнее время это стало усугубляться: я совсем не могу есть, пить, нормально заниматься своими делами, как это было раньше. Не знаю с чем конкретно можно связать происходящее, кроме как накопившихся бытовых проблем, но у меня есть предположение: как раз в то время появился молодой человек и мы с ним вместе по сей день, однако не всегда все было так гладко. Раньше он давал много поводов для ревности, были даже серьезные причины для этого, но все прощала. Эти отношения сложные, он очень тактильный человек и мы долго шли к взаимопониманию, но их нельзя назвать, допустим, абьюзивными. В последние месяцы все наладилось, но то, что стало проявляться очень настойчиво и не давать покоя- привязанность к нему, даже не так, зависимость. Я постоянно думаю о нем, буквально, не было ни минуты, чтоб я этого не делала. Поначалу было сложно такое контролировать, могла часто обижаться на разные незначительные вещи, если он, скажем, долго не отвечает, много писала и т.п. Теперь же стараюсь скрывать это и каждый день умираю от ревности, беспокойства и поглощающих мыслей, но не подаю виду. Успокоительные не помогают, совсем не знаю что делать. Казалось бы, очевидным решением было обратиться к специалисту, но не уверена хватит ли мне смелости, кроме как анонимно, делиться с кем-то о таком, чувствуя дикий стыд, но опять же, ничего не могу поделать с этой бурей накопившихся эмоций. Медленно схожу с ума.