Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 58 минут тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 часов тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 часов тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Вопрос от: nikb51 Возраст: 24

Как правильно поступить?

Здравствуйте. Я совсем запуталась, не могу найти свой путь в жизни.
Работаю кассиром несколько лет - уже пол года периодически по ночам плохо сплю, нервничаю, после работы еще долго мыслями на ней (после того как мои обязанности взросли - прокручиваю все в голове все ли я правильно сделала), часто болею. Люди на работе нервные приходится с ними иметь дело, замечаю, что они меня раздражают. Чувствую что эта работа не для меня. С каждым часом мне сложнее собираться с силами для работы. Когда не работаю у меня лень. Я часто просто лежу и нечего не делаю, сильная моральная усталость, думаю, физически я смогла бы работать - потом ощущения пустоты и разочарования за попусту проведенный день (дни) . Хотя и бывает, когда я не хочу увольняться, минутами даже приятно работать. У меня есть хобби, но последнее время меня совсем не тянет творить.
Я мечтатель, потому думаю, что когда-то будет лучше чем сейчас, хотя все что я делаю направлено на здесь и сейчас. Я очень переживаю за свое будущее.
Я хочу пойти на курсы, так сказать изменить профиль работы, но боюсь что когда уволюсь с работы не смогу найти новою работу по новому направлению - потому что не получится.
Или она окажется снова не той что я хотела и я потрачу свое время зря. Мне часто приходят мысли заниматься разными направлениями в работе и свой бизнес открыть и дизайнером пойти работать или копирайтером. Такое разнообразие в моем случае плохо? Как поступить правильно?
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Похоже, Вы испытываете хронический стресс. В таком состоянии сложно принимать новые решения. Поэтому, считаю, Вам надо стабилизироваться, посмотреть на Ваш тип реагирования в стрессе, получить новые навыки совладания со стрессом, и только потом куда-то двигаться
Здравстуйте!
Такое впечатление, что Вам приходится подавлять собственные желания. Как результат - Вы чувствуете апатию и лень. Получается замкнутый круг, поскольку в истощении Вы уже ничего не хотите.
Во-первых, попробуйте прислушаться к себе - чего Вы хотите сейчас? И я имею в виду не возвращение к хобби, которое Вам нравилось когда-то, и не громадные планы поменять работу. А именно сейчас. Пускай это будет мелочь, вроде прогуляться или поспать или позвонить подруге. Не откладывайте, сделайте. Так Вы возвращаете себе энергию. Привыкайте прислушиваться к себе.
Во-вторых, по поводу глобального. У Вас есть поддержка? Люди, которые могли бы подстраховать, если Вы решите учиться? Рассматривали ли Вы вариант онлайн обучения? Его сейчас много. Конечно, к таким планам важно приступать, когда Вы восстановитесь. Но варианты есть.
Отдыха Вам и заботы о себе!
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.

Связанные материалы

Больше вопросов и статей по этой теме.

Связанные вопросы