Разговариваю во сне

Здравствуйте! Меня беспокоит такая проблема как мои разговоры во сне. Те, кто слышали это, рассказывали мне, что я говорю во сне как в жизни - четко излагаю предложения и веду диалоги. Часто я просыпаюсь во время своего разговора во сне и продолжаю говорить до того момента как понимаю это. Такое ощущение, что я не сплю, а бодрствую, но в другом мире.
Я слышала, что это как-то связано с психикой. Пожалуйста, помогите мне понять что со мной происходит.
У меня случаются постоянные стрессы и переживания, много плачу. И поговорить-то не с кем, так как никому не хочется чужих проблем. Вот и получается, что держу всё в себе. Разве что, дневник еще веду.
Заранее спасибо за ответы! Мне это очень важно.